Dudas Varias

En primer lugar, quiero dar las gracias a toda la gente del foro, ya que brindan una información valiosa y casi instantánea. Llevo mucho tiempo queriendo aumentar mi tamaño en general (mucho mas grosor y longitud) de una manera natural, asumiendo los riesgos. Nunca he dudado de los logros que se consiguen, por ello llevo un mes practicando ejercicios. No he llevado la cuenta de ganancias desde el principio, pero aprecio un mejora en el aspecto global.

En todo este tiempo me han surgido dudas. Quizás tras un mes es tarde, pero es mejor ahora que mucho mas tarde. Espero no ser el único usuario con estas dudas :P. Las expongo una a una.

- El calentamiento. Dedico máximo unos 5 minutos al calentamiento, que realizo con agua caliente, sin notar que me estoy quemando. Que otras maneras hay de calentar, que no sea la del calcetín? A que temperatura mas o menos caliento? Como de importante es esta etapa?

-El estiramiento. Empecé usando estiramiento normales. Mi problema es como el de otro usuario que posteó.no siento ningún tipo de molestia, da igual lo fuerte que estire. Por ello empecé a usar estiramientos en A y V, con los que noto una ligera sensación en la base del pene. Intento realizarlos con cuidado, en estado de flacidez, para evitar problemas en la doblez. No se si son demasiado avanzados para mi, pero son los únicos con los que tengo una sensación. Los mezclo con estiramientos normales durante 10 minutos. Que me recomendáis??

-Jelqs. Realizo jelqs húmedos durante 10-15 minutos. Donde debo ejercer presión si quiero longitud? Siempre he presionado la base para mejorar grosor, pero ayer me tome mis primeras medidas, y creo que debo trabajar mas longitud. Cual es la manera correcta para trabajar longitud en jelqs (agarre, velocidad y presión)? Serán jelqs rápidos supongo.

-Kegels. Curiosamente es un ejercicio que realizaba desde pequeño de manera involuntaria, sin saber lo que era, je je je. En cualquier caso, nunca duran mas de un segundo.es normal? He de intentar hacerlos mas duraderos? Siento que cuando aguanto mucho, hago varios. Es decir, si aguanto 2 segundos, es porque me salen 2 seguidos. Siempre los hago en estado de erección, ya que me cuesta mucho menos notar que están bien realizados, esta bien así? Realizo unos 100 por sesión.

-Finalizar. Volver a hacer calentamiento. A veces no aguanto mas y decido eyacular al acabar. Leí que no era bueno practicar sexo en 2 horas, pero es una buena manera de llenarlo una vez mas de sangre. Por que no ha de practicarse, por fatiga? Intento no acabar al final?

Creo que no tengo mas dudas. Muchísimas gracias por hacerme seguir aprendiendo. Un saludo!

Calentamiento: Debe ser muy caliente pero sin quemarte. ¿Otros métodos? El más cómodo para mí es la almohadilla que se calienta en el horno de microonda. Aquí se compra en las farmacias. La etapa esta es muy importante porque le da flexibilidad a los tejidos, además de activar la circulación y el metabolismo.

Estiramientos: No veo problema en que hagas los estiramientos A y V. Lo que sí es importante es que trates de hacer los estiramientos regulares en todas direcciones. Si no sientes molestias, tienes suerte. Estira lo más que puedas sin permitir que aparezca el dolor.

Jelqs: Los jelqs se hacen de una sola manera. Y de esa sola manera tienen efecto en ambos, la longitud y el grosor. No existen jelqs para la longitud y jelqs para el grosor. Deslizas el “anillo” desde la base hasta la corona del glande, apretando en todo momento. Esta es la única forma.

Kegels: Los kegels que haces son demasiado rápidos. Debes combinarlos con otros más lentos, sosteniendo la contracción del músculo BC. ¿Leíste el artículo sobre kegels? Puedes hacer varios rápidos, luego hacer un set con kegels de 5 segundos cada uno. Y así vas aumentando el tiempo, digamos hasta 10 segundos cada kegel, al menos 1 set de digamos 3 o 4 kegels de 10 segundos.

Al final se recomienda de nuevo el calentamiento. La masturbación y el sexo inmediatamente después de los ejercicios traen cansancio al pene, ese es el único problema.

Mi técnica para el calentamiento es un “guatero”, no sé con que nombre lo conocerán o si es que lo conocerán allá en España, es una “bolsa de goma” a la cual se le pone agua caliente y se pone entre medio de la cama para calentar los pies al dormir. Bueno, el guatero en vez de ponermelo en los pies me lo dejo en el pene unos minutos, es bastante cómodo ya que es en seco y puedo estar en cualquier posición mientras lo aplico, yo me acuesto a ver televisión y hasta se me olvida a veces.

Sobre los jelqs, cuentan que si se hacen rápidos privilegian la longitud, y en baja erección también he escuchado.

Y por último, te podría decir que al pajearse o tener sexo después de haber hecho los ejercicios baja el nivel de ciertas hormonas que ayudan el crecimiento, aunque muchas veces uno termina pajeandose y no hay problemas, al parecer no es significativo.

Saludos ElAlumno ;) .

Creo que aquí le llamamos “bolsa de goma para la cama”, aunque cada vez se va usando menos.

Si, la verdad es que se usa poco. Creo que nuestros padres la usaban mas, pero era un buen método.

Respecto a los jelqs, leí en un post, que una vez tenias el agarre en la base, dependía de donde hicieras la presión, obtenías unos resultados u otros. Aun así, seguiré haciendo la presion en todo el agarre. De ese modo, lo trabajo todo.
Mafero: leí el articulo de kegels antes de empezar con todo esto. Es un poco complicado, pero creo que los hago correctamente, ya que noto como entra sangre, cambia de posición y de tamaño (se retrae un poquito y se pone mas dura). Lo que me ocurre es que no puedo sostenerlo mucho tiempo. Supongo que con entrenamiento iré mejorando y aumentando el tiempo que lo puedo mantener. Si no puedo, volveré a postear.
Muchas gracias a todos.

Dominar los kegels y el tiempo de mantenimiento de la contracción lleva semanas, y a veces meses.

ElAlumno la rutina esta bien, mientras no te excedas puedes hacerla, ten cuidado en estos momentos iniciales. Para calentar uso una manta eléctrica es muy cómoda, solo debes accionarla 5 minutos antes de empezar para lograr buena temperatura.

Gracias chicos. Gracias mafero, elalumno entrenara para ello :D

Genial lo de la manta eléctrica para calentar. Es lo que estaba buscando. Muchas gracias.

Coincido con w_RC, El Alumno, debes tener cuidado ahora que empiezas, no quieras tener resultados inmediatos, hazlos suaves y deja que el pene descanse.

Te recomiendo por propia experiencia que dejes descansar a tu pene mas de dos días por semana, al menos en un principio.

Ya nos cuentas cómo te va.

Hoy he probado a realizar el calentamiento con una toalla mojada en agua bastante caliente, pero no demasiado. La verdad es que se nota mucho mas el calor, así que supongo que lo usare a partir de ahora. Respecto al descanso.eso intento, jejejeje. La verdad es que me cuesta descansar un día, me entra como nostalgia :D . Aun así, intento descansar 2 veces por semana. Os iré avanzando mi progreso de vez en cuando. Muchas gracias!