Hola Roronoazoro, cómo andas? Espero que muy bien bro.
1.- Se estira el pene lo más que sea posible, hasta que haya una ligera molestia, pero nunca dolor.
2.-: Si tienes dificultades para mantener el nivel de erección puedes realizar kegels entre pasadas, o sea haces un jelq normal y antes de comenzar con el otro haces un kegel, cuando la sangre ya entra al pene tienes que cerrar el agarre y realizar el jelq. Otra opción es hacer un cierre en la base(agarre OK) y con la otra mano hacer los jelqs, con la práctica aprenderás a jelquear con una sola mano.
3.- No entendí si era una pregunta o afirmación, pero si era una pregunta, la respuesta es no. Probablemente te refieres al “efecto morcillón” del que se habla mucho, no es obligatorio tenerlo después de tu rutina, pero es un indicio de que vas por el camino correcto(el efecto morcillón no es una erección).
4.- Te respondo lo mismo que a otro compañero del foro: No te confundas bro, masturbarte si puedes y de hecho hay estudios que afirman que masturbándote puedes incrementar tus niveles de testosterona( lo que trae mucho beneficios a la salud de tu pene). Por otro lado, aquí en el foro hay usuarios que practican “edgings” (básicamente es masturbarte, pero parar antes de eyacular) quiénes comentan que resulta efectivo para aumentar el grosor de nuestro pene. Así que masturbarte puedes, lo que no sería ideal es que eyacules muy frecuentemente porque ahí si disminuirían tus niveles de testosterona, saludos.
Testosterona (p. 2)
Estos temas hablan con más profundidad lo que te comento y leerlos te aclarara muchas dudas, saludos compañero.
Medidas iniciales: (Agosto 6 del 2019) BPEL: 16,8cm / EG(base):13,0cm
Objetivo (1 año): 18cm BP/ EG: 14cm /18x14.
Progreso (Junio 05 2020): BPEL: 18,0cm / EG(base): 14,0cm / EG(medio):13,5cm.