Duracion En La Cama

Hola thunders, les comento mi situacion

Tengo 19, voy al gimnasio y como bastante sano, hago la rutina de 5 dias y 2 de descanso, llevaré un mes y pico en el PE

Mi problema es que no me masturbo y siento que cuando tengo relaciones con mi pareja los dias de descanso, me dan ganas de acabar rápido

Puede que masturbarme un poco mas seguido mejore la situación? O algun Consejo para durar mas? Un saludo

Lo que pasa es que en tus días de entrenamiento te estas estimulando y vas acumulando las ganas de eyacular , seria recomendable que te masturbes un par de horas antes del encuentro