Efecto donuts continuo

Hola compañero thunders, la cosa es que después de 3 meses con la rutina de novatos y otros 3 meses con la rutina de novatos avanzada me decidí por meterme en el mundo de la bomba de vacío, con estos 6 meses me había crecido poco como unos 3 milímetros de largo y unos 2 de ancho pero son de crecimientos real porque antes ya estaba metido en este foro y ya sabia como medirmela de una forma buena para no hacerme falsas ilusiones. Les cuento empece la primera semana de enero y empece con la misma rutina que pone en bombeado 101, es decir, la primera semana 10 minutos de bombeo sin pasar los 5 inHg y sin notar dolor claro, luego fui subiendo de tiempo pero nunca e sobrepasado los 5inHg hasta que en una semana no paraban de salirme el efecto donuts en la parte derecha del frenillo y algunos puntos rojos por la zona del prepucio (ahí hacia como unas dos series de 10 minutos bomba y dos series de 7 minutos jelq ) la cosa es que decidí reducir a 15 minutos bomba y 10 jelq pero me sale el donuts y los puntos igualmente (yo creo que los puntos son del jelq), me gustaría que me dieseis vuestra opinión sobre este tema ya que lo último que quiero es lastimarme.

Dos ultimas aclaraciones, el donuts me dura poco como en menos de 3 horas ya no tengo nada y los puntos en un día también se me van. La última es que e probado a hacer solo 5 min bomba a 4inHg y 10 jelq pero me han salido las dos cosas, creéis que me tendría que quitar la bomba? Porque el jelq yo creo que es lo mas importante y cuando antes lo hacia no me salia ni donuts ni puntos. Gracias de antemano.

Se me olvido decir que en la rutina de bomba de vacío llevo 2 meses con ella y hago el calentamiento de unos 7 minutos y otro final de otros 7 minutos y cuando hago bomba no noto ni dolor ni nada parecido sino que hago a presiones baja porque a la larga opino que es mejor. Espero que me podáis ayuda y gracias.

Pueden ser muchas cosas:

Los puntos rojos que te salen es porque no calientas bien (¿qué tipo de calentamiento realizas?, el calor húmedo es lo que más se recomienda, un bote de agua caliente durante 5 minutos debe dejártela preparadita para la acción) o porque le metes mucha presión a esos jelqs. Mira a ver que puede ser de esas 2 cosas.

En cuanto a los donuts, intenta entrar 100% erecto en la bomba y sube poco a poco a tu nivel de vacio (siempre sin llegar a 5hg, con 3-4hg es más que suficiente), no directamente a la presión máxima de trabajo.
Aunque los donuts tambien pueden ser de hacer jelq demasiado erecto, ya que si estas muy erecto, apenas logras llevar sangre al capullo, sino que arrastras el líquido linfático que provocan los donuts.

Saludos !

El calentamiento básicamente es mojar una toalla con agua lo mas caliente que pueda sin quemarme y la enrollo sobre el pene hasta que se enfría y vuelvo a hacer lo mismo hasta llegar a unos 6 minutos. Como tu dices gñe yo creo que es de la fuerza de los jelqs probare mañana a realizarlos con bastante menos presión haber que tal. Gracias por contestar gña probare lo que me has dicho y te cuenta como me a ido.

Hola, lo que refieres respecto a los puntos rojos, seguramente se deben a los ejercicios de jelq, por la excesiva presión que ejerces, y el efecto donut por la fricción que provoca acumulación de líquido linfático, este puede ser en el tronco del pene en algunas zonas, y el efecto donut que es en el borde del prepucio.

Esto se corrige ejerciendo menor presión y disminuyendo la fricción. Con el tiempo te darás cuenta de como hacerlo.

Saludos.

Gracias por contestar a los dos, la verdad que estoy probando estos últimos días en cambiar un poco la rutina para saber que si es el jelq o la bomba lo que me hace el efecto donuts, pero como dices tu edberg1 es seguramente del jelq porque hoy e hecho jelq solamente para ver si era la bomba lo que me hacia el donuts pero no porque haciendo jelq solo también me a salido donuts (en unas dos horas se me había quitado ya). Te seguiré en tu consejo estoy probando haber de que manera no me sale ni donuts ni puntos rojos. Una cosa, vosotros que opináis cuando se hace bomba+jelq cuanto tiempo mínimo creéis que seria recomendable de hacer jelq, ya se que cada persona puede soportar mas o menos pero de media cuanto creéis que seria el mínimo tiempo de hacer jelq para que al final haya un crecimiento?.

Muchas gracias por vuestra información, hoy me ha pasado a mí y me tenia preocupado pero ya está bajando

Lo que no sabia es que a los que no tenemos prepucio tambien les podia pasar, aunque viendolo por el lado positivo al bajar el edema la piel está empezando a tapar el glande