Ejercicios

Buenas, estoy recién registrado en el foro y voy bien perdido…

Estoy buscando ejercicios para confeccionarme una buena rutina, y de momento solo conozco el kegel y el jelqing, alguno más que me recomienden??

No es bueno que te inventes una rutina

Debes seguir la rutina de novatos, para comenzar de manera optima.

Aqui te la dejo RUTINA PARA NOVATOS

Cada paso sirve para para que el pene cresca, y no te saltes etapas.

Asi que deja la que estas haciendo y comienza nuevamente con esta.

Saludos.

Bienvenido Lazaro77, eres novato y debes comenzar con la Rutina Para Novatos, el compañero Mononata te ha dejado el link, ahí verás la rutina y como comenzar.-

Lee mucho y aprenderás el proceso del crecimiento del pene, lo que se puede hacer y lo que no.-

Que tengas un buen comienzo en este camino que has comenzado.-

Hola Lazaro77, bienvenido .

Con la rutina para novatos tienes suficiente para comenzar con el PE, es lo mejor.

No saltes etapas como bien te dicen los compañeros, solo así crecerás sin lesiones.

Saludos.

Muchas gracias compañeros