El Descanso

Hola a todos!

Amigos, cual creen ustedes que es el mejor ritmo para practicar los ejercicios?

2/1 - 5/2 - 6/1 ?

Es que he escuchado diferentes versiones y ni idea de cual verdaderamente practicar…

Saludos y muchas gracias!

Las más habituales son 2/1, 3/1 y 5/2, nunca había leído antes que alguien hiciera 6/1. Yo alterno 2/1 con 3/1 para que al cabo de la semana haya ejercitado en total 5/2 y me va funcionando. Nada más prueba cuál va mejor con tu modo de vida y cuál consideras que le sienta mejor a tu pene. No probaría en ningún caso con lo de 6/1, aunque no lo he experimentado personalmente.

Saludos

Yo creo que el 5/2 o incluso un 3/2. Es lo que me funciona a mí. Y últimamente se lee por el foro algo de descansar más, más crecimiento.

Ahhh ok ok… Voy a intentar con el 2/1, alternando ese descanso, a ver como nos va.

Solo comento que yo hice mi primer mes 5/2 y aumenté aprox 0.7 de largo y 0.5 de grosor, pero creo que eso del descanso es esencial!!!

Saludos y muchísimas gracias!!!

Yo apostaría por un 3-1 o 2-1, si nos basamos en los principios fisiológicos de adaptación. Aunque estar una temporadita a 5-2 es interesante pues responde a la clásica distribución de cualquier periodo preparatorio. Creo que el ‘truco’ está en variar los estímulos para producir adaptaciones, muchas no necesariamente aumentando en volumen e intensidad, sino todo lo contrario.

yo hago 1-2 y 2-2, lo mas importante para mi es el descanso

Pues experimenta con cual sientes mejor resultado, en mi caso hago 5/2 y me funciona muy bien.

5/2. No sé si será lo mejor para la verga, pero es lo mejor para organizar mi semana.

Creo que la mejor es la 5/2 en el caso de rutina para novatos. Por dos razones, es una manera de ir acostumbrando al pene con periodos prolongados de descanso, durante esos 5 días contínuos de ejercicios puedes ir adaptando mejor el agarre del pito, valla que te trae mejor experiencia y relación entre tu pene y tu. Y 2, porque es poco probable llegar al sobreentrenamiento con la rutina de novatos, si se hace apegado a la letra.

En mi opinión, y leyendo un poco por ahí, he visto que hay colegas que utilizan los tiempos 2/1 y 3/1, para rutinas avanzadas dado que a mayor estrés de la polla se requiere un descanso más cercano y así evitan el sobreentrenamiento.

Saludos.

Dale sin miedo, tu pene te ira diciendo por donde lo debes llevar, eso es lo importante. Gracias, saludos y bendiciones.