En qué estado debe quedar el miembro?

Hola buenas,

Os pregunto esto porque desde hace dos semanas tengo un problema:

- El primer día de la semana entreno como el resto, a la misma intensidad. Y el primer día me sale como morados lilas en el la punta del glande y puntos rojos en la la piel justo debajo del glande. Los puntos rojos son como rojo pero un pelín de sangre que se me pasa bastante, aunque la piel en el día 2 se nota “trabajada”.

- El problema es que creo que no entreno igual porque el día dos y tres aún me dura un poco, y como sé que no hay que pasar al punto de crear puntos o hematomas me relajo.

Como buen faloculturista soy constante y le doy caña al amigo, pero no sé si me estoy pasando o qué pasa, porque esto sólo me pasa en las últimas dos semanas.

Mi rutina era: 10-15 min calentamiento y estiramiento en agua caliente, al estirar en ok me salían los lilas en la punta del glande.
7 min bomba+ 13 jelq rápido+7 min bomba+13 jelq lento y me salían los puntos

Ahora he cambiado y hago:
10-15 min calentamiento y estiramientos en agua caliente+ 20 min jelq lubricado+ 7 sadsak slinsky- uli’s + 13 bomba

Y la cosa mejoró aunque con lilas y puntos.

En definitiva:

Cómo notáis la polla después del entreno? En qué colores os queda? Y cómo saber si has entrenado bien?

Geniusxx, me parece que es un IFs neutro, tienes dolor o molestia?

Comencemos con algunos IFs definidamente negativos:
dolor
disminución en las erecciones espontáneas nocturnas y diurnas
disminución en la dureza de las erecciones
adormecimiento
decoloración
pérdida en el tamaño
Ahora, los IFs definidamente positivos:
tamaño flácido mayor que dura todo el día
incremento de las erecciones espontáneas nocturnas y diurnas
incremento de la dureza de las erecciones
incremento del tamaño normal
IFs neutrales:
contracción temporal del pene después de los ejercicios del PE
enrojecimiento
manchas
ligero dolor en el pene
incremento temporal del tamaño, desde unos minutos a un par de horas
edema debajo de la piel del pene
De todos los IFs, la ganancia o la pérdida en el tamaño es lo más importante.

Gracias por contestar, las IF’s son todas las positivas y algunas de las neutrales. Así que supongo que estoy en la normalidad.

Tú como sabes que has entrenado bien? Cómo se te queda al final? Saludos