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En verdad son tan importantes las erecciones nocturnas?

En verdad son tan importantes las erecciones nocturnas?

Hola a todos, soy nuevo en esto del PE y la verdad tengo una situación un tanto peculiar. El problema es que yo empecé a hacer los ejercicios hace 2 semanas con
10 minutos de calentamiento y 20 minutos de jelqing y desde el tercer día de hacer esa rutina no tuve erección nocturna (ahora tengo pero es algo muy variante… En pocas palabras, a veces si y a veces no) y resulta que todos los otros IFs están perfectos!!!!. Tengo buenas y mejores erecciones, ha crecido un 1 cm y algo mas.

La verdad no se si cambiar mi rutina por lo que dicen de que las erecciones nocturnas son muy importantes IFs, pero lo demás estoy bien. ¿Qué me recomiendan?

Posdata: ya conocía los ejercicios antes y llegue a hacerlos un par de veces, pero ahora si lo estoy haciendo constantes.

Saludos.

Posteado por vldmr_17
Hola a todos, soy nuevo en esto del PE y la verdad tengo una situación un tanto peculiar. El problema es que yo empecé a hacer los ejercicios hace 2 semanas con
10 minutos de calentamiento y 20 minutos de jelqing y desde el tercer día de hacer esa rutina no tuve erección nocturna (ahora tengo pero es algo muy variante… En pocas palabras, a veces si y a veces no) y resulta que todos los otros IFs están perfectos!!!!. Tengo buenas y mejores erecciones, ha crecido un 1 cm y algo mas.

La verdad no se si cambiar mi rutina por lo que dicen de que las erecciones nocturnas son muy importantes IFs, pero lo demás estoy bien. ¿Qué me recomiendan?

Posdata: ya conocía los ejercicios antes y llegue a hacerlos un par de veces, pero ahora si lo estoy haciendo constantes.

Saludos.

Son importantes las erecciones, hay todo un tema que explica su importancia pero mas allá de eso, intenta reducir la presión en las pasadas o el tiempo del jelq. ¿De cuantos segundos son las pasadas?

Recuerda, hay que ir de menor a mayor, no al revés.
Saludos.

Es como la señal de que estas haciendo las cosas bien.

Posteado por vldmr_17
En verdad son tan importantes las erecciones nocturnas?

Hola compañero

Las erecciones nocturnas son las erecciones más importantes que existen; son las más duras, como de roca, y las más duraderas. Las erecciones nocturnas son las base de todas las erecciones. Sin erecciones nocturnas no existen las erecciones sexuales, ni de ninguna clase.

Sin erecciones nocturnas, no tendrás erecciones y el resultado de no tener erecciones nocturnas será la impotencia sexual.

El pene crece y se regenera con las erecciones nocturnas. Cuando el pene tiene una erección nocturna se introduce sangre arterial en el interior de los cuerpos cavernosos del pene, esta sangre contiene un alto contenido en oxígeno (O2) y nutrientes, por lo tanto los tejidos recuperan gran vitalidad y se regeneran para que el pene funcione correctamente.

Posteado por Alberto 25
Estas erecciones nocturnas del sueño profundo de fase REM son provocadas por acción del Óxido Nítrico (NO), gas vasodilatador que es producido en ciertas neuronas y que produce la relajación y la apertura de las arterias que llenan los cuerpos cavernosos de sangre arterial oxigenada y rica en nutrientes.

En esta fase del sueño REM aumentan los niveles de testosterona, y estas erecciones nocturnas son un mecanismo biológico natural de regeneración celular y mantenimiento de la salud del pene.

El sueño REM es un sueño profundo, y existen normalmente entre cuatro y cinco fases de sueño REM durante la noche y que duran de 30 minutos y hasta un poco más cada fase; equivalente a 2 horas o 3 horas aproximadamente de sueño en fase REM y a 2 horas o 3 horas aproximadamente de erecciones nocturnas.

Posteado por Alberto 25
Estas erecciones nocturnas que suceden durante la fase del sueño REM son un indicador de los niveles de testosterona y de que el pene se encuentra en buen estado de salud funcional.

Son muy importantes las erecciones nocturnas y son las erecciones más importantes. Si se duerme poco y mal y con interrupciones del sueño, el resultado será la impotencia sexual o disfunción eréctil:

Posteado por Alberto 25
Interrumpir el sueño profundo de la fase REM impide las erecciones nocturnas y la regeneración celular del pene, trayendo como consecuencia la disfunción eréctil.

Si se interrumpe el sueño profundo de la fase REM se impiden las erecciones nocturnas y el pene sin sangre arterial oxigenada no se regenera ni crece; y someter al pene a un estado continuo de flacidez con sangre venosa pobre en nutrientes y sin oxígeno trae como consecuencia la disfunción eréctil o impotencia sexual masculina porque los tejidos de los cuerpos cavernosos necesitan oxígeno. Por estas razones es que son fundamentales las erecciones nocturnas para la buena salud sexual y para el crecimiento del pene en el faloculturismo.

Todo este mecanismo inteligente que sucede durante el sueño profundo de la fase REM está programado biológicamente y naturalmente para la regeneración celular y la buena salud del pene.

Cuantas más erecciones se tengan, cuantas más veces el pene se llena de sangre arterial rica en oxígeno y nutrientes, cuanta más cantidad de veces se tengan erecciones por día; se obtendrá un pene más sano y mejores erecciones se tendrán en calidad y dureza y se verá favorecido el crecimiento del pene en el faloculturismo.

La mayor cantidad de erecciones nocturnas que se tengan, así como también erecciones diurnas y la calidad de dureza de las mismas; está directamente relacionada con el crecimiento del pene en el faloculturismo.

Para que el pene crezca y aumente de tamaño, lo fundamental es descansar y dormir bien para que las erecciones nocturnas tengan lugar durante la fase del sueño profundo REM.

Posteado por Alberto 25
Las erecciones nocturnas durante el sueño profundo en fase REM oxigenan, nutren y regeneran las células del pene. Estas erecciones nocturnas de gran dureza son fundamentales para el crecimiento del pene; de ahí la importancia que tiene descansar y dormir muy bien para el faloculturismo.

Para mayor información lee este tema completo:

Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM

Saludos compañero y éxito con el PE :up:

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Checa bien ese tema que te muestra Alberto25, y recuerda que no despertar con una erección, no es equivalente a no tener erecciones nocturnas.


Antes: 16.0 X 12 cm BP

Ahora: 19 X 15 cm BP, 14 cm NBPFL

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