Es normal?

Hola, retomé el PE hace un mes tras un par de años, ahora mismo solo estoy con estiramientos para ir readaptandome. En las primeras sesiones me notaba con mas vigor y tal pero a medida que han ido pasando los días me noto mas desganado sexualmente aun habiendo descanso……no sé por qué puede, ser. Estiro unos 15 min lunes a miercoles, viernes y sabado. Los dias que se me pasan sin PE, parece que me recupero algo. Es un chasco

A ver que me decís.

Estás estirando mucho, deberías hacer la rutina de novatos completa, esto incluye calentamiento para evitar lesiones y promover ganancias, Jelq, que es un muy buen estímulo para tu pene y Kegels.

Si no se hacen bien las cosas vienen los problemas, ahora debes descansar y mentalizarte en tener un entrenamiento correcto.

Saludos.

¿Cuando dices desganado sexualmente te refieres a falta de ganas o que tu pene no responde como tu quisieras?

Que no responde… Bueno estirare menos….intentaré los 15-17 min 8 estirar 8 jelq calentando claro

Estaría bien? Gracias

Nigromante, lo que necesitas ahora es descanso, cuando vuelvan las erecciones normales, y solo entonces puedes pensar en retomar con la rutina de novatos con kegels incluidos, personalmente haría la mitad de la rutina, para ver como responde tu pene.

Saludos.

Unos días de descanso haciendo unos cuantos kegels solamente hasta que recuperes las erecciones como roca.

Recuerda que los jelqs también dan largo, has los lubricados y a menor erección que para grosor. Reduce el tiempo de estiramiento ya que a veces estresan bastante al pene.

Ve de a poco con eso iras bien, vamos que tienes ya experiencia en esto, en cuestión de poco tiempo ya estarás comentándonos buenos resultados. ;)

Saludos.

Bueno por lo pronto estaré pendiente de erecciones Matutinas, aunque enseguida q m paso la mano se despierta. Aunque luego m dura poco

Hola otra vez, tras un espacio de descanso, esta tarde he vuelto a practicar. No sé, aunque no recupero totalmente la fortaleza… por las mañanas me noto que esta algo despierta pero me siento que estoy a medio gas…pero he parado casi tres semanas y hoy he decidido retomar.

He hecho 10 min estiramientos moderados sin llegar al limite, y luego he tratado de hacer unos 5 minutos de jelq. El jelq me cuesta bastante porque no consigo mantener mucho la dureza para poder hacerlo como quisiera, y han sido solo 5 minutos y mal contados…pero no sé algo he hecho, aunque siento que estoy algo lejos…

Sé que cuando pueda hacer el jelq como Dios manda, estaré ya otra vez en forma…pero podríais darme algun consejo en cuanto a poder mejorar esto?