Es posible crecer 5 cm?

Hola, bueno coincido con todos que lograr 5 cm es algo un tanto utópico así que tendrías que proveerte de tiempo, dedicación y un buen compendio de rutinas para llegar a esa meta, como dice cadista fino posiblemente luego de esos 3 cm tendrías que utilizar algun extensor, bomba, etc para lograr los últimos 2 cm.

Además quiero agregar que lo que dice Fefo:

Me parece muy interesante creo que no muchos saben de ese dato del 30% y sería bueno que abrieras un tema sobre eso Fefo, creo que ayudaría a los novatos a darse cuenta de los límites a los que pueden llegar… un buen artículo sobre límites en el P.E tanto en largo como grosor, EQ etc. A ver que te parece la idea.

Nerum

PD: Si tu medida inicial fue de 15.5 jgv1, entonces tu crecimiento según esos 30% sería de: 4.65 cm máximo. (muy cerca a 5 cm eh)

Nerum, es cierto que es un dato interesante, pero también es cierto que ya se hablò de eso muchas veces. No podemos reeditar todo lo interesante para cada generaciòn de muchachos ingresantes. Para eso està el buscador, y la paciencia de investigar uno mismo en todo el material que fuimos acumulando generaciones de faloculturistas.

Veré si encuentro algo ya hecho y lo desempolvo.

Saludos,

De acuerdo, creo que tu eres uno de los “antiguos” Fefo y sabes mas de eso que yo sinceramente :) , gracias por tomarte el trabajo de buscar.

Nerum

Creo haber leido en otro hilo que el promrdio es 30 % en largo y 20 % en geosor

He aqui algo de lo viejo que pedían….arqueología faloculturista:
+ 5 Cms Crecimiento

Saluti a tutti,

Creo que si se pueden crecer 5 cm. No estamos especificando como y de donde crecerlos.

Si aumentas un centimetro de grosor. Cada centimetro que hayas crecido en longitud representan casi el doble. Ejemplo

En mi caso si tengo 10 cms y ahora estoy en 12 cms. De antemano ya gane 2 centimentros de grosor y si estiro 1 cm de longitud. Se sumarian esos 2 centimetros extras mas el 1 cm q aumente. Osea ya tengo los 5 cm que piden.

Al final pito es pito. A veces no nos damos cuenta de cuanto realmente crecimos y de lo que equivale en carne ganada.

Veanlo desde esta perspectiva!

Saludos

Ja ja ja
tenia que ser FEFO (un grande del PE) quien desenterrara esto, veo que las discusiones son ciclicas
y vuelven a aparecer vez tras vez.

Yo creo que si se puede, pero tendrias que tener mucha paciencia y mucha dedicacion, aparte no creo que se logre en un par de años, sino en un buen tiempo, tambien creo que los 3 primeros cms pueden ser mas accesibles solo con los ejercicios, y los otros 2 ahi ya tendrias que usar apartatos, extensores o bombas de vacio creo yo, pero con perseverancia todo se puede lograr.

Saludos :)

Medidas: BP: 17,5 cm EG: 13 cm NBP: 16 cm

Fotos tras 6 meses de PE