Estamos de vuelta, a por ello

Buenas a todos.

Lo primero gracias a todos por vuestras aportaciones al foro, la verdad es que es un gusto leer la cantidad de información y grandes debates que hay por aquí, gracias por hacer esto posible.

Os resumo un poco mi historia con el PE.

Empecé por primera vez entre los 17-18 años, cuando me di cuenta que tenia un tamaño menor a lo deseable, tendría un tamaño alrededor de los 14x11.

Hice la rutina de novatos incrementando los minutos de estiramientos y jelq poco a poco, y la verdad es que dió sus frutos, recuerdo llegar a 16x11, pero por falta de privacidad tuve que dejarlo y no me volvieron las ganas de nuevo, acabé dejándolo.

Después de unos 4 años, y tras unas semanas leyendo de nuevo el foro y aprendiendo, he decidido volver, ahora mas en serio que nunca, ya que por suerte ya soy mas independiente y dispongo de mas privacidad, pudiendo dedicarme a una rutina pautada para conseguir los objetivos.

Ahora mismo mi tamaño está alrededor de los 15.5BPx11. Llevo una semana con la rutina de novatos, haciendo unos 5-7 minutos de estiramientos (10 en total pero voy calentando con secador entre series de unos 1-2 min de estiramientos). Después continuo con jelqs lubricados en la ducha durante 10 minutos, haciendo pasadas de 3-4 segundos y intentando sentir bien el movimiento. Recuerdo la primera vez que los hacia bastante rápido (1-2 segundos calculo).

Creo firmemente que el PE funciona y yo mismo lo viví en su día, creo que con dedicación y una buena alimentación y deporte que son hábitos que hace años que tengo puedo llegar a progresar en esto.

Mis objetivos serían incrementar algo en longitud, quizá entre 17-18cm, y sobretodo incrementar en grosor. Me gustaría poder llegar algún día a 14 EG, pero sé que parto de bastante lejos, aunque tengo muy claro que esto no es un sprint, si no una maratón, y todo puede llegar, me esforzaré en que pueda ser así.

En los próximos días haré fotos, aunque seguramente de momento no las publique, y lo haga si en un tiempo hay un progreso notable, para poder demostrar mis resultados.

Gracias de nuevo y un saludo a todos,

Sazo.

Hola sazo33, bienvenido de vuelta a Thunder’s place y al PE.

Es muy bueno que puedas retomar los ejercicios, como tu dices, esto sirve, no es humo.
En su momento obtuviste una buena ganancia de largo, creo que tus nuevos objetivos son muy posibles.

Otra duda que me quedó, después de dejar el PE ¿cuánto tiempo paso hasta que te volviste a medir para retomar? A penas perdiste medio centímetro de dos.

Hola Lucca,

Finalmente las medidas iniciales que tomé el otro día me dieron 15 BP, aunque varía un poco dependiendo del EQ, pero como a todos entiendo.

La experiencia que tuve con el PE que me permitió conseguir aquellos resultados fue en 2019. Por lo tanto unos 4 años han pasado.

Actualizo, de momento llevo un par de semanas con la rutina de novatos y se podría decir que va todo bien, noto indicadores positivos como erecciones repentinas en la noche, estado Flácido más lleno y menos turtling, entre otras.

Lo que más me esta costando creo que es mantener una erección semi-alta (70-80%) en los jelqs que hago en la ducha después de estirar. Creo que los 10 minutos de estiramientos agotan bastante a mi pene, dejándolo largo pero delgado, y los jelqs quizá los estoy haciendo a 50%-60%, no lo sé muy bien. Aun así creo que el estado post entrenos es bueno así que de momento bien. Si me surge la oportunidad (por intimidad) intentaré hacer algún día la rutina dividida en dos (estiramientos por un lado, y jelqs por el otro) a ver que tal funciona.

De momento no he tomado mas medidas y seguramente no lo haga hasta pasado un mes del post inicial, creo que la mentalidad en esto es una de las cosas fundamentales, y creo que al menos en estos primeros meses me moveré mas por sensaciones post-entreno, y por el estado Flácido a lo largo del día. Como ya dije sé que esto es una maratón y creo que preocuparme por ver ganancias rápidamente no va a conseguir nada que no sea frustración, que es lo último que quiero. He visto bastantes progresos de los miembros y algo que he visto en todos los que han obtenido resultados es constancia, algunos han conseguido resultados mas rápidos, otros más lentos, pero en todos ellos he visto que la constancia ha sido la clave de sus resultados, por lo que quiero ser uno más.

Sazo

Buenas hermano, brillante la forma en la que decidiese volver. Te motivo a que mantengas el entusiasmo. Eres una prueba fehaciente de la realidad del jelq pero mucho mejor que esto es la consciencia y seguridad que proyectas en cada una de los vocablos de tu argumento. A pesar de que ya posees una experiencia, cabe destacar que ha pasado tiempo pero, lo importante es que aquí estás, dispuesto a superar la barrera de la procrastinación y con una meta digna. Mantente así, llegarás lejos y a donde deseas. Recuerda que la decisión con el sacrificio marcan el camino a una meta de beneficios. Felicidades hermano y bienvenido nuevamente ta que nunca es tarde porque la dicha siempre será buena para personas fidedignas cómo tú.

Solo te desearé éxitos y Bendiciones porque la suerte ya está de tu lado.

En 4 años haber disminuido cerca de un centímetro me parece poco.

Ciertamente te habla de que la medida no estaba cimentada, pero no se perdió todo, entonces cabe la posibilidad que un centímetro sí vino para quedarse.

Cómo mencionas, es muy importante la constancia, los ejercicios repetidos en el tiempo producen el cambio y aún más tiempo la cimentación.

Sigue trabajando, sazo. 💪🏼

Actualización Mes 1.

Después de un mes de seguir la rutina bastante regular, excepto alguna semana que por lo que sea he tenido que parar un día de más, algún otro día que he tenido que acortar la rutina por falta de privacidad, etc. He podido seguir la rutina en un 90% diría.

He notado una gran mejoría en EQ, lo que ha llevado una mejoría en las medidas también:

BP - 16cm
EG - 11cm (quizá algo mas, tengo una cinta bastante mala que no marca milimetros, tengo que comprar otra)

Básicamente creo que estoy en el estado en el que dejé el PE hace unos años, recuerdo que conseguí llegar a 16cm también. Creo que por ahora no hay mejoras reales si no que ese cm es debido a la mejoría de EQ.

Estoy teniendo PI bastante positivos (erecciones en diferentes momentos del día con facilidad, estado morcillón después de ejercicios, erección matutina, mejor FLácido, etc.)

Por el momento seguimos igual, añadiendo o quitando minutos en casa rutina segun note el EQ ese día, creo que eso me está funcionando bien!

¡¡¡Hola amigo sazo!!!
desgraciadamente no es fácil mantener una rutina constante por los otros compromisos que tienes. Pero supongo que no es un problema, lo importante es poder mantener la correcta aplicación de los ejercicios en general.
En este primer mes que estás experimentando los buenos resultados del PE sobre la Inteligencia Emocional, las erecciones y la flacidez luego vendrá también el aums dos meses, siempre atento a las señales que te da tu pene, y entonces aumentarás tanto los ejercicios como los minutos.
Te deseo una buena continuación y mantennos siempre informados. Un abrazo ciao :up:

Actualización:

Tras un inicio muy bueno, alrededor del mes 2 tuve un problema, ya que hace unos meses tuve una infección en la ingle y me volvió a aparecer, tuve que parar los ejercicios ya que no era posible realizarlos por incomodidad en la zona de la ingle.

Desde entonces he ido haciendo pequeñas sesiones de mantenimiento sobretodo en la ducha, ya que por desgracia no tengo tanta privacidad como me gustaría.

También estoy probando de incorporar el Dry Jelq, ya que estoy notando mejor expansión con este ejercicio y me permite realizarlo de manera mas fácil al no necesitar ningún lubricante.

Seguimos!

Hola sazo!
Lástima que hayas tenido que parar por la infección inguinal lo importante es que has resuelto el problema y ahora con cuidado retomas el ritmo.
Bien por las sesiones de mantenimiento que espero que hayan pasado.
El jelq seco es un ejercicio para avanzados así que presta la debida atención, a mi me parece fantástico y solo llevo muchos meses haciendo el seco :up: