Estiramiento En A
Que tal compañeros ,sigo leyendo y aprendiendo , de todos los estiramientos varios llegan a las rutinas de a veces hacer por separado , o todo en una rutina,mi pregunta es por que varios llegan a reducir o escoger un solo estiramiento en A ,como el caso del compañero memento en el foro inglés o schemerz a medida que iba avanzando en sus rutinas ,este trabaja mas en la.túnica no digo ni afirmó que este sea el único que trabaje en esa zona ,sólo.que me.hago la.pregunta ? Opiniones compañeros
Saludos
