Estiramiento gradual

Muchachos, quizás sea una pavada, pero hay mucho novato por aquí y no les vendría mal saber cómo estirarla eficazmente.

Uno debe ir gradualmente, de a poco, no pretender llegar a la elongación máxima directamente. Cuando creemos que llegamos al máximo, entonces esperamos unos segundos y vamos por más, un milímetro más apenas. Entonces sí, habremos llegado al tope…pero no, quizás podamos unos micrones más, ¡a por ellos!

Esta técnica del gradualismo es bien conocida por quienes practicamos yoga, la postura se conquista de a poco, no se consigue de entrada.
Es, en última instancia, la filosofía del faloculturismo: ir de a poco, siempre por más.
Así pues, que un simple estiramiento es una verdadera escuela de conducta.

Saluti a tutti

OK Fefo lo probaré con los retorcidos que son la leche.

Te gustan los retorcidos? Sí, ahí sí que debemos ir gradualmente…son exigentes.

Interesante esa acotación tuya Fefo y con mucho sentido. Lastima que ya no hago estiramientos.

Estiramientos… que vicio, una vez que empiezas…si Shazzan estuviera por aqui.