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Hola John lo difícil es acostumbrarse a llevarlo puesto, el resto es secundario.
Empieza por debajo de tu medida en erección y vas subiendo mes a mes.
Gracias otra vez.
Parece interesante, habrá que probarlo si no puedo con otras técnicas.
Un saludo :)
Yo utilizo siempre un cronometro y cuando me pasa algo así , comienzo a cantar , si es en otro idioma mejor aún. Ahí se va toda la concentración a eso y con el cronometro no perdés el tiempo del estiramiento. Me funciona bastante bien
Sí, yo también utilizo el cronómetro del móvil -antes utilizaba un reloj automático-.
Buen truco el de cantar, pues se agradece la idea.
Un saludo :)
Buenas! Hasta hace unos días me pasaba eso mismo, mi solución fue que al estirar hago un kegel invertido, y así no se me erecta en casi ningún momento. Pruébalo, creo que no es malo para nadie. Saludos!
Muchas gracias también.
Lo pruebo este lunes sin falta. A ver si me funciona :)
Ya os cuento.
Saludos ! Johon3000
Esta que te pone MarianLexo, es muy buena idea.
Por si las dudas:
El Kegel normal ,el que solemos realizar más todos, es el que contraemos el PC y BC, que es la función igual a la de detener el flujo de la orina.
Y ese “Kegel inverso” es lo contrario ,es cuando queremos expulsar más orina (que llevamos prisa con la meada!) e igual que queremos expulsar las últimas gotitas traicioneras!
Por que? Porque relaja esos pequeños músculos erectores, suprime esos tembloricitos que ayudan a erectar nuestro pene.
Slds°|°
V69
Pues sí, tiene muy buena pinta este truquillo.
El lunes a probarlo. Llevo unos días con un resfriado de aúpa, tengo entendido que no es bueno ejercitar estando enfermo.
Muy agradecido.
Da gusto el compañerismo que hay aquí, siempre todo el mundo se ayuda.
Un placer.
Saludos :)