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Estiramientos "señoritas"

Posteado por carlyvalente
Claro!
Mas de una vez me puse a jugar con mi pareja , metiendome el paquete atras y le dije: MIra ! Tengo chochito!
A todas les dio mucha impresión. Jajaa

Hahaha Ojalá Yo tuviera esa seguridad para jugar con eso! :D

El secreto está en pasar los testículos y el pene para atrás con las piernas flexionadas y vas extendiéndolas despacio para dar oportunidad a que acomoden.


Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.

Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.

20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm

Lo que yo he notado es que al hacer las señoritas se tensa más que nada la base del pene, y no el pene en sí (valga la redundancia). No creo que esto sea realmente lo que se busca con este ejercicio. ¿Algún aporte al respecto?

Saludos.

Lo que he notado es que se estira la piel superior de la base


Inicio 23/1/12 BPF :11.7 - BPE: 17cm -GE: 12.8cm

Actual : BPF: 12 - BPE 17,5cm - GE: 13,5 cm

Meta: BPE:20 x GE 14 o 15 o hasta que chille!

Mi duda es si hay que hacer presión con los muslos en la base del pene. Me resulta algo complicado pero cuanto mas lo practico mas facil resulta.Mi forma de hacerlo es una vez en la cama en posición fetal ( de costado y piernas flexionadas) me pongo los huevos y la polla lo mas atras que puedo de manera que me queda esa imagen de chochito,lo que me cuesta es ir estirando las piernas ya que lo hago mejor en posicion fetal, y bueno mi duda era esa si hay que hacer presion con los muslos al pene o el ejercicio esta bien echo al ir estirando las piernas ya que se nota que se estiran los ligamentos

La idea es hacer tension y estirar, seguramente cada vez necesitaràs un poco màs de tensiòn. Como todo en el faloculturismo, es un proceso gradual.

Slds


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Gracias Fefo por la aclaración , resolviste mi duda ; )

Posteado por Don Quijote
Lo que yo he notado es que al hacer las señoritas se tensa más que nada la base del pene, y no el pene en sí (valga la redundancia). No creo que esto sea realmente lo que se busca con este ejercicio. ¿Algún aporte al respecto?

Saludos.

Don Quijote, una de las formas en que las “señoritas” son efectivas para el estiramiento de toda la verga, es el ya consabido BTC (Between the chest) o sea, estiramientos entre las nalgas.


Nelo

"Lo que natura no da, el PE lo presta"

CortiNelos = bolas de toro. :jelq: Otro cabezón. :thumbs: Mediciones en el Glande. :thats: Medidas iniciales (27 Nov. 2009) BPL = 15cm; EG = 14cm. Medidas actuales (01 Dic. 2010) BPL = 17.8cm; EG= 14.7cm

estos estiramientose pueden hacer fuera de la rutina del dia??

Puedes hacerlo de noche al dormir, cuando ya superaste la rutina básica por 3 meses, la puedes incluir formas más intensas como estiramientos BTC y Fowfer


Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.

Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.

20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm

Posteado por drvicholo
Puedes hacerlo de noche al dormir, cuando ya superaste la rutina básica por 3 meses, la puedes incluir formas más intensas como estiramientos BTC y Fowfer


Doc: Osea, toda la noche? :O Lo intenté poquito y casi me cuesta un huevo! Hahaha No imagino dejarlo más de 5 minutos :)

A ver si puedes clarificar el tiempo recomendado. Obviamente primero tengo que hacer lo del entrenamiento básico, que empezaré nomás que pueda subir mis fotos de inciio. Pero si quiero saber (e imagino que más gente) cuanto tiempo dura éste ejercicio.

Gracias, Saludos!

y estos estiramientos van mejor antes o despues de los jelqs??

Posteado por carlyvalente
Y cuanto tiempo se emplea en estas señoritas? Y en que influyen? Supongo estiramiento… Pero afecta a nuestro lot?

Hola a todos, alguien puede responder este mensaje por favor me interesa sobre todo si afecta nuestro lot???

Saludos

Cameron, sí, las señoritas terminan por bajarte el ángulo de erección. No hacen nada que el tiempo no hará de todos modos….

Saludos


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Gran ejercicio este, especialmente indicado para los flojos como yo jejej


Creciendo día a día... en todos los sentidos :D

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