estoi confundido

Los Jelqing son para ganar grosor o para agrandar longitud del pene he estado leyendo y he visto que dicen que los Jelqing son para grosor y otros para longitud y otros que haciendo estiramientos

El jelqing es el rey de los ejercicios del PE, es como si me preguntaras el peso muerto es para volumen o definicion???

Ya sea para volumen, fuerza o definicion el peso muerto es el ejercicio base del culturismo, asi tambien el jelq es el ejercicio base

Despues hay movimientos complementarios como clamps, o estiramientos que de acuerdo a tus objetivos son geniales para complementar el jelq

Jelq = mucho más grosor que longitud. Si solo quieres longitud, entonces estira mucho.

De todas maneras, yo te aconsejo hacer los jelqs, te deja el miembro como si hubiera ido al gimnasio

Saludos!

También dependerá del grado de erección. A erección mas alta, mas incidencia en el grosor.

Ok gracias a Dani19 y Luciano666 y tanito84 por responderme que seria lo mejor para ganar longuitud ?

Hola donaldo1 ,

tus comentarios me inducen a pensar que eres novato, por lo cual, lo más recomendable (yo lo considero imprescindible), es empezar con la rutina de novatos, con está, lo más probable es que crezca tanto en grosor como en longitud.

En general, los estiramientos suelen ser más efectivos (diríamos a un plazo mas corto) para ganar longitud. Después de un tiempo con la rutina de novatos, una vez tu pene esté más entrenado y acostumbrado a que le des candela…podrías añadir ejercicios de estiramientos un poco más exigentes a tu rutina, o bien alargar los tiempos de estiramiento en la misma rutina de novatos.

Donado 1, pegale un repaso a la biblioteca sobre los ejercicios. Despejaras dudas en cuanto a los ejercicios vinculados a tus objetivos. Los Jelqs sirven en mayor medida para grosor aunque en menor medida longitud. Sin embargo el grado en que se hacen los jelqs puede variar lo antes dicho dando un mayor efecto en longitud (ej, en un nivel menor de erección). Si eres novato la “rutina de novatos” que esta en biblioteca viene perfecta para ti en los primeros tres meses así acondicionas el miembro para luego arrancar con una rutina mas avanzada acorde a tus necesidades.

Saludos.