Fuga Venosa

Es muy interesante amigo, he escuchado muchísimo sobre esto del ayuno intermitente, pero, quisiera consultarte.

1. ¿Para realizarlo te lo recomendó un médico?
2. ¿Cuando haces ayuno consumes agua? O suplementos vitalicios para que no haya fallos en el organismo?
3. ¿Solo realizaras el ayuno de 72 horas? ¿O lo extenderlas más tiempo?
4. ¿Hacer estos ayunos no generan un efecto contraproducente? O efecto rebote?

Gracias por tu aportación.

He leído múltiples casos de que con solo dejar la pornografía se mejoran.

Saludos.

1- No, por lo general los médicos no te lo van a recomendar, no sé a que se debe precisamente, tal vez hay un fin lucrativo por detrás, o es por la educación que recibieron en las universidades.

Pero hay muchos estudios hoy en día, que respaldan que el ayuno intermitente tiene muchos beneficios para la salud, tanto para bajar de peso como tener una mejor salud. El canal de el Dr.La Rosa, es uno muy bueno si quieres empezar a hacer el ayuno intermitente

2-Si, es muy importante consumir agua todo el tiempo. También podes tomar té o café, durante el ayuno

3-El ayuno de 48 o 72 horas, se realiza 2 o 3 veces al año, para limpiar el organismo de impurezas

4-Depende, si lo haces correctamente, no tendría por que. Siempre tienes que comer grasas saludables después de terminar el ayuno, y nunca carbohidratos, si comes hidratos de carbono sin haber comido nada previamente te puede generar un efecto rebote, y generarte intolerancia

Nota: Por cierto, el ayuno intermitente se realiza de entre 12-16 horas todos los días, el ayuno de 48 horas, es un ayuno que solo se hace cada 3 meses

De acuerdo amigo, gracias por la información. Entonces resumiendo, durante tres días solo se debe consumir líquidos, ¿Verdad? Poco más, ¿nada de suplementos?

Que tal amigo te recuperaste de tu problema o sigues igual saludos.

Yo tmb siento que tengo una fuga ya que necesito tocarme el glande o tocar al menos el pene para que siga parado.

Eso paso después de comenzar con los ejercicios, no digo que sean malos ni mucho menos pero tmb puede ser como cansancio quisiera saber saludos.

Ojo aquí viene datos extra llevo una semana aproximadamente sin ver la pornografia y veo una mejora pero e seguido con los ejercicios es una señal que debo descansar por un buen tiempo?

Bro pero te pasa desde que hiciste los ejercicios o de antes.en otro pos que tienes peonías que te pasaba de siempre.yo estoy igual que tú pero de siempre cuando tenía 14 15 años no me pasaba.pero después empezó mi mala vida por culpa de mi primera novia ….vida de drogas fiesta alcohol… erección malísima nunca erección matutina….y desde los 25 que pare y empecé con esto mi erección y tamaño a mejorado mucho y erección matutina…pero sin estimular directamente no hay erección nunca.solo matutina

Hola bro me pasaba desde antes pero es que antes en cuarentena de hecho no tenia nada que hacer por ello me masturbaba mucho entonces pare con eso y por así decirlo todo de quedo normal pero ahorita que comencé con los ejercicios al principio me ayudo pero ya después al cabo del tercer mes empezó este problema nueva mente. Aveces tomo por ejemplo los fines y fumo pero tengo amigos peores que se drogan o algo asi y no les pasa este problema

Bro luego será cansancio y estrés sobre el pene?

Eso lo que estuve pensado bro de hecho me tomare un tiempo de descanso de una semana o dos pero es que también tengo miedo de perder los resultados o de comenzar de nuevo y volver al mismo problema por que de hecho hice un descanso de PE hace como dos semanas de una semana y mejoro mis erecciones pero
Retomando el PE volvio lo mismo. Creo que iniciare con una nueva rutina mucho mas leve por que no se si les pasa que cuando hacen los jelq me salen gotas de semen( aunque no quisiera) y eso hace que mi pene se canse aun mas por ello empezare con una rutina de 1/2 con 50 reps de jelquing y después de como me sienta mejor hare de 2/1 como lo hecho normalmente.

Es que si siento que mi pene es muy débil en ese sentido ya que no puedo hacer mas repeticiones. No se si tmb te pasa eso que aunque hagas pocas reps sientes como si lo hubieras hecho 200 o mas.

No hago jelquing.lo hice durante mucho tiempo.y no sufrí más que lesiones y malas erecciones y pasé malos momentos.es un ejercicio muy bueno pero muy complicado y complejo de ejecutar nunca le di con el clavo.nunca tuve buenos resultados y solo machacaba el pene

Pero dejándolo mejoraste en las erecciones o siguieron igual?

Siempre siempre me e recuperado.y tengo echo muchas animaladas.pero no vale de nada.lo mejor es poco a poco el pene siempre de un color rosa sano.nunca ematomas ni color morado.y siempre acaba con una buena erección y si puedes 20 30 minutos de erección sin eyacular para oxigenar el pene y mucho calor mucho .yo caliente una hora con la bomba de agua a temperatura entre 40 y 42 grados el agua.

Bueno intentaré dejar por buen tiempo el jelquing gracias hermano