Ganancia de longitud en estado de flacidez

Yo opino como Fefo, verás las ganancias y crecimiento, es un hecho y me parece excelente tu rutina, solo ten cuidado de no lastimarte, Gracias, saludos y bendiciones.

Hola placebo tu historia me llega. Ya que yo tengo las mismas medidas tuyas en estado FLácido y aunque en etado erecto tengo de 16 mi paranoia es la misma que la tuya. Antes no me pasaba pero ahora me afecta en grande. Realmente me sentí muy identificado ya que también paso por rachas de depresión insoportables.
Lo unicó en que no me identifico es por lo de las 16 mujeres ajja ni llego a esa cifra pero tampoco me quejo con lo que recibo.

En fin te queria preguntar si encontraste algún ejercicio para crecer en estado de flacidez de ser asi me podes decir por aca o por un inbox si queres. Te lo agradeceria mucho por mi parte si se de algo tambien te aviso.

Que tal manoletas, antes que nada gracias por el comentario soy muy nuevo aún en el foro para darte algún tipo de consejo apenas llevo 3 semanas con rutinas y en este medio. De primera instancia te recomendaría leyeras las rutinas que publican muchos miembros con más experiencia, lo recomendable para lo que buscamos creo sería principalmente hacer ejercicios de estiramientos y no olvidar los jelqs. Como mi interés es crecer en longitud principalmente me enfoco un poco más a los estiramientos, primero voy a realizar la rutina de novato y veré que resultados tengo para comentarlos. También he empezado a tratar de mejorar en otros aspectos, no fumo mucho pero fumaba 2 cigarrillos al día ya no lo estoy haciendo, estoy tomando más agua pues había leído por algún tema que ayuda y he visto que de mínimo ya no está todo el día tan pequeño el pene. Por lo mismo de las depresiones que nos ocurren había dejado de ir al gimnasio pero hoy mismo tengo planeado regresar.

Lo de las 16 mujeres manoletas creéme no tiene nada que ver con el pene tiene que ver mucho con la seguridad que proyectas que era lo que comentaba con encontrarme en el camino, hasta hace un par de meses yo no le veía importancia al tamaño de mi pene con lo poco o mucho que tengo todas las mujeres con las que he estado se la han pasado muy bien y de hecho me siguen buscando inclusive ya salieron otras nuevas pero ser infiel no es mi onda. Actualmente tengo pareja estable te puedo decir que es muy hermosa y tiene 7 años menos que yo y a ella no le importa el tamaño de mi pene en lo absoluto, el problema se generó con mis paranoias que es lo que me preocupa que afecte mi relación en un futuro por la apatía que tengo últimamente, no querer salir a lugares públicos etc. Deseo crecer con todas las ganas del mundo pero más que nada deseo ser quién era antes, no vivir con miedo día a día y este lugar me ha ayudado a sentirme mejor.

Creo que lo mejor es como dicen todos los expertos del foro crecer por uno mismo y sentirse bien con uno mismo. Imagínate como me he de sentir siendo que estudié psicología y tengo este tipo de conflictos pero pues somos humanos y así pasa. Hay que tener fe y hacer las cosas con convicción y esperando los resultados, se que si no se dan o tardan al menos lo estoy intentando y estoy obteniendo cosas positivas con todo esto como es poder conocer a todos ustedes y preocuparme más por mi salud además que aunque no lo creas no me he medido y la verdad no se en cuánto tiempo lo haga pero si de por sí nunca había tenido problemas con las erecciones con lo poco que llevo en el PE te puedo decir que las erecciones al menos son mucho más potentes, en cuánto note alguna mejora en tamaño o vea algún cambio te lo haré saber ya que entiendo lo que estas viviendo, deseo de todo corazón que estés mejor y que nos podamos seguir apoyando. Saludos, un abrazo.

Placebo yo hace un año y algo que hago PE. Y si pei bastante todo, igual me falta. Todo el año pasado hice solo 20 min de jelq 5 dias a la semana y asi logrè crecer 2cm. Ahora le dedico como 15 min de estiramientos y 15 de jelq y algunos ejercicios mas porque me habia estancafo y creo que logro progresar. La clave es no desanimarse. Y aunque a veces la veo igual que siempre me doy cuenta ya me que esto funciona porque ultimamente se me para como una roca.

Por otro lado me sigo sintiendo identificado ya que pretendo estudiar psicologia en un futuro.

Abrazooo

Muchas gracias por los comentarios manoletas y por los ánimos que me dan leer acerca de tus progresos yo la verdad no deseo mucho si llego a quedar en 15.5 de longitud me doy por bien servido inclusive 15 porque como te digo con lo que tengo se la han pasado muy bien al parecer y en cuanto al estado de flacidez con que quede en 10 o un poco más estaría también genial.

Te paso mi experiencia con mi día de ayer, como platiqué volví al gimnasio, jugué muchos años fútbol americano y ya estoy harto de las pesas así que actualmente sólo pretendo bajar de peso y por cuestión de que creo ayudará a que se me vea mejor el pene. Así que regresé ayer, antes de ir al gimnasio tuve mi sesión diaria de PE, 5 minutos calentamiento, 10 de estiramientos y aproximadamente como unos 8 minutos de jelq. Ya después fui a entrenar, hice 20 minutos de escaladora, después toda mi rutina es de barras, o sea cargar mi propio peso no uso para nada pesas, todo consiste en barras. Al final cerré con unos 10 minutos saltando la cuerda.

A lo que voy con lo anterior es que independientemente de la rutina de PE, que a mí se me complica muchísimo hacer mas de 20 o 25 minutos por privacidad. Estoy buscando cualquier mejora en otro ámbito para que luzca mejor mi miembro principalmente en estado Flácido esto es bajar de peso, no soy obeso pero si le puedo quitar unos 5 o 7 kilos a mi cuerpo creo lucirá mejor. También me di cuenta ayer que al hacer la escaladora y saltar la cuerda como promueve mucho el movimiento de los huevos y del miembro se mantiene de cierta forma alargado (sólo es una teoría igual y me equivoco), de hecho no se si sea mi positivismo o en realidad así fue pero durante todo el tiempo que estuve en el gimnasio al menos no sentí el pene encogido y tan pequeño como en muchas veces, y también últimamente he estado durmiendo con mi pijama pero sin ropa interior también había leído que es bueno, quería compartirlo igual por si lo quieres intentar o te sirve de algo. Igual si tu tienes algún consejo ya sabes que siempre es bienvenido.

Por último que bueno que quieras estudiar psicología la verdad es una carrera muy bonita e interesante de igual forma creo que nos ayudará mucho para mejorar estas etapas por las que pasamos pues creo que mucho es cuestión de actitud. Te mando un abrazo y te deseo éxito en todos tus proyectos no solamente faloculturistas sino de toda índole.

Saludos.

Tus actitudes me sirvieron de motivación para arrancar a hacer actividad. Desde ayer que empezé a tomar mas agua como vos dijiste y ya el mes que viene empiezo a hacer un deporte. Por otro lado quería también empezar yoga para bajar las tensiones ya que yo soy muy nervioso y me cuesta mucho relajarme.

Por el tema de los ejercicios para flacides encontre unos que se llaman señoritas son muy faciles de hacer. Pone el buscador eso y te sale.

No decaigamos que juntos podemos.

Que gusto me da manoletas que estemos mejorando poco a poco, yo también de cierta forma estoy empezando a estar tranquilo y a quitarme esos pensamientos negativos, voy a seguir yendo al gimnasio al menos 3 veces a la semana y espero empezar a salir de nuevo con mis amistades. En cuanto a los ejercicios sigo con ellos constante y pues creo que hay una cierta mejoría, no creo que haya crecido pero al menos siento mejor mi miembro en mejor estado y creo que físicamente estoy mejorando con eso de que tomo más agua y he dejado de fumar. Dividí mis sesiones de ejercicios en 2 como te comentaba por motivos de privacidad en la mañana hago los estiramientos y por la noche los jelqs y pues creo que ahí va la cosa.

En cuanto a lo que dices de la yoga yo creo que te vendría muy bien, si comentas que eres muy nervioso para bajar el stress o igual podrías probar con un deporte de contacto para que te canses y te relajes igual no de alto rendimiento pero kick boxing o algo así que te haga sacar la energía y que te canses para que estés más tranquilo.

Te agradezco los comentarios y gracias por la recomendación de las señoritas ya también las había visto y cuando puedo las hago, no están incluidas en mi rutina pero cuando estoy viendo la televisión o de ocioso trato de hacerlas un momento.

Te mando un saludo y un abrazo y si como dices nosotros podemos salir de estas situaciones, es más mental que nada manoletas poco a poco lo lograremos.

Amigo placebo estas en el lugar adecuado, yo también como usted y como muchos me sentí deprimido durante muchos años
de mi vida pero desde hace dos años y medio que conocí este foro, el aspecto de mi polla en flacidez ha mejorado sustancialmente
animo que si se consiguen logros significativos.
lo mejor es que aquí puedes comparar y preguntar todo lo que quieras!

saludos

Muchas gracias carlosfredi, si es algo que agradezco mucho estos comentarios y estos ánimos, no me apresuro con las ganancias lo que me importa es regresar a como era antes, creo que voy mejorando y poco a poco voy saliendo y lamento de verdad mucho que te la hayas pasado así tantos años digo yo apenas con uno o 2 meses sintiéndome así ya estaba que no podía pero con palabras como las que me diriges me ayudan muchísimo, esperemos crecer y si no es así restaurar mi confianza primero tenemos que relajar nuestra mente y ya cuando vengan los cambios será más satisfactorio aún. Te mando un abrazo y saludos.