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Ganancias Sera Real?

Ganancias Sera Real?

Hola Compañeros, de nuevo yo molestando para pedir su opinión!

Ayer 23 de noviembre cumplí mi primer mes con los ejercicios, esta vez he sido bastante constante y disciplinado (bueno, solo una semana fue de 4 días de ejercicios y 3 de descanso), que pues bueno, tome medidas (las cuales ya las subí a mis estadísticas) y no me la creo es normal que haya tenido esas ganancias?
En serio estoy bastante emocionado y motivado.
Lamentablemente no he podido subir subir fotos de mis medidas, espero poder hacerlo pronto.

Aquí les dejo mis medidas antes y después, denme sus opiniones:

23-10-2023 (BPEL 15.5 CM) / (EG 12.4 CM) / (BPFL 11.5 CM) / (FG 10.5 CM) / (NBPEL 11 CM) / (NBPFL 8 CM)

23-11-2023 (BPEL 16.3 CM) / (EG 12.6 CM) / (BPFL 12.3 CM) / (FG 11.2 CM) / (NBPEL 11.8 CM) / (NBPFL 8.3 CM)

Cabe destacar que a principios de marzo de este año comencé a usar un extensor de cinto con copa, pero no fui tan constante y tuve que dejarlo porque me sometí a la circuncisión.

Espero sus opiniones
Saludos!


Inicio 23/10/2023 - BPEL 15.5 cm / BPFL 11.5 cm / NBPEL 11 cm / NBPFL 8 cm / EG 12.4 cm / FG 10.5 cm

Que bueno TDM claro que es posible ese crecimiento, ten en cuenta en que hay que medir luego de descanso.

Estas experimentado el bonus de novato, mi recomendación es que no cambies nada de rutina actual hasta 3 meses de rutina.

Y tener mucha disciplina como decis vos, no cambies nada para no romper la línea de crecimiento.

Hola compañero TDM

Felicidades por tu crecimiento en tan poco tiempo, sigue así.

Me llama la atención la gran diferencia entre las medidas de BP y NBP. Estas midiendo bien? Cuanto mides y cuanto pesas?

Si reduces grasa abdominal podrás contrarrestar este efecto. SALUDOS.


Ut sementem feceris, ita metes

Posteado por Fantastic1
Que bueno TDM claro que es posible ese crecimiento, ten en cuenta en que hay que medir luego de descanso.
Estas experimentado el bonus de novato, mi recomendación es que no cambies nada de rutina actual hasta 3 meses de rutina.
Y tener mucha disciplina como decis vos, no cambies nada para no romper la línea de crecimiento.

Que tal Fantastic1, gusto en saludarte de nuevo!
Las 2 veces que he medido, han sido en el lapso del día, cuando no estoy haciendo ejercicios (los cuales los hago ya en la noche, entre 11:30 pm y 1 am) así que de eso no hay tanto problema.
Eso del "Bonus de novato" que mencionas a que se refiere? Y no jejeje, por el momento no pienso cambiar mi rutina, incluso llegando los 3 meses solo pienso agregar algun ejercicio para el grosor y tiempo a cada ejercicio, al menos hasta los 6 meses, a partir de ahí empezare a ver lo de la rutina avanzada, aparatos, bombas y hangers.
Hasta ahora si he tenido bastante disciplina, no he cambiado nada, y cuando me brinco algún día de ejercicios, lo repongo con algún día de descanso (porque si o si, hago 5 días de ejercicios y 2 de descansos), espero que todo siga igual como hasta ahora con las ganancias.
Pues bueno, te agradezco mucho tus comentarios y espero que te encuentres bien.

Saludos!


Inicio 23/10/2023 - BPEL 15.5 cm / BPFL 11.5 cm / NBPEL 11 cm / NBPFL 8 cm / EG 12.4 cm / FG 10.5 cm

Posteado por Extreme122
Hola compañero TDM

Felicidades por tu crecimiento en tan poco tiempo, sigue así.

Me llama la atención la gran diferencia entre las medidas de BP y NBP. Estas midiendo bien? Cuanto mides y cuanto pesas?

Si reduces grasa abdominal podrás contrarrestar este efecto. SALUDOS.

Hola Extreme122, agradezco mucho tus felicitaciones!
Con respecto a lo que dices, si estoy muy pasado de mi peso, mido 1.78 mts. Y peso 120 kgs.
Comencé a subir de peso descontroladamente hace un par de años (2020) y fue gracias al cáncer testicular, cuando lo note le pregunte a mi médico que me pasaba y pues, me comento que tenia un desbalance hormonal, hasta ahora no se que tan cierto sea, pero hay cosas que no coinciden, como la comida, todos me dicen que como muy poco para alguien de mi peso, tampoco es como que coma comida procesada a montones y mi índice de colesterol esta bajo, entonces a pesar de que dudo de lo que me dice el médico, me pongo a pensar en todo lo demás y pues le encuentro lógica, pero en fin, ya estoy arreglando eso también con un poco de ejercicio en casa, para cuando este completamente preparado, poder entrar al gym y estar en mejor forma.

Te mando un saludo cordial compañero!


Inicio 23/10/2023 - BPEL 15.5 cm / BPFL 11.5 cm / NBPEL 11 cm / NBPFL 8 cm / EG 12.4 cm / FG 10.5 cm

Posteado por TDM
Que tal Fantastic1, gusto en saludarte de nuevo!
Las 2 veces que he medido, han sido en el lapso del día, cuando no estoy haciendo ejercicios (los cuales los hago ya en la noche, entre 11:30 pm y 1 am) así que de eso no hay tanto problema.
Eso del "Bonus de novato" que mencionas a que se refiere? Y no jejeje, por el momento no pienso cambiar mi rutina, incluso llegando los 3 meses solo pienso agregar algun ejercicio para el grosor y tiempo a cada ejercicio, al menos hasta los 6 meses, a partir de ahí empezare a ver lo de la rutina avanzada, aparatos, bombas y hangers.
Hasta ahora si he tenido bastante disciplina, no he cambiado nada, y cuando me brinco algún día de ejercicios, lo repongo con algún día de descanso (porque si o si, hago 5 días de ejercicios y 2 de descansos), espero que todo siga igual como hasta ahora con las ganancias.
Pues bueno, te agradezco mucho tus comentarios y espero que te encuentres bien.

Saludos!

Hola TDM también un gusto saludarte, el bonus de novato es cuando comienzas los ejercicios y en 1,2,3 mese ves crecimiento eso se llama bonus de novato.
Me parece bien que no cambies lo que te funciona, sobre el el tema de ejercicios de grosor te recomiendo si tu objetivo es longitud le des más énfasis en un ejercicio para eso primero, después si grosor.
Trata de mantener esa disciplina, si tuviste ese crecimiento estoy seguro que puedes crecer más, saludos y a seguir creciendo!!

Felicitaciones TDM, por tu progreso.

Efectivamente un bonus de novatos, es como te indica el compañero Fantastic1, una ganancia que le llega a muchos cuando recién empiezan.

Es muy motivador, lo bueno sería aprovecharlo al máximo.

Yo no cambiaría la rutina hasta que descienda o se estanque el crecimiento, no es lo deseado obviamente, pero lamentablemente pasa.

Sigue adelante, ya has visto que esto funciona.

Saludos.

Posteado por Fantastic1
Hola TDM también un gusto saludarte, el bonus de novato es cuando comienzas los ejercicios y en 1,2,3 mese ves crecimiento eso se llama bonus de novato.
Me parece bien que no cambies lo que te funciona, sobre el el tema de ejercicios de grosor te recomiendo si tu objetivo es longitud le des más énfasis en un ejercicio para eso primero, después si grosor.
Trata de mantener esa disciplina, si tuviste ese crecimiento estoy seguro que puedes crecer más, saludos y a seguir creciendo!!

Excelente no lo sabia!
Por el momento sigo con la rutina de novatos con calentamiento extra antes de los jelqs y una rutina para el glande, si lo he notado un poco mas inchado
De hecho también el grosor es un objetivo, tenia la fantasía de que me midiera mínimo unos 16 cm de circunferencia, lo veía muy difícil, pero con los resultados ya que obtuve, ahora lo veo posible :D
Si, a seguirle dando para poder sacarlo, golpearlo en la mesa e imponer respeto!
Saludos!


Inicio 23/10/2023 - BPEL 15.5 cm / BPFL 11.5 cm / NBPEL 11 cm / NBPFL 8 cm / EG 12.4 cm / FG 10.5 cm

Posteado por josemm
Felicitaciones TDM, por tu progreso.

Efectivamente un bonus de novatos, es como te indica el compañero Fantastic1, una ganancia que le llega a muchos cuando recién empiezan.

Es muy motivador, lo bueno sería aprovecharlo al máximo.

Yo no cambiaría la rutina hasta que descienda o se estanque el crecimiento, no es lo deseado obviamente, pero lamentablemente pasa.

Sigue adelante, ya has visto que esto funciona.

Saludos.

Muchas gracias josemm!
Ya me queda mas claro eso del bonus, es una muy buena motivación y si, por el momento pienso aprovecharla lo mas que se pueda
Por el momento no voy a cambiar la rutina de novatos, seguiré mínimo unos 6 meses (a los 3 meses solo agregare mas tiempo a cada rutina) ya a los 6 meses veré lo de los hangers, rutina para avanzados, dispositivos de tracción y rutinas para engrosamiento, que también es uno de mis objetivos
Muchas gracias por tus palabras de aliento, seguiré dándole


Inicio 23/10/2023 - BPEL 15.5 cm / BPFL 11.5 cm / NBPEL 11 cm / NBPFL 8 cm / EG 12.4 cm / FG 10.5 cm

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