Gracias a dios por este foro

Hola 50cent,

¿Tienes algo que ver con Venezuela? El término “paloma” es el más común que utilizamos aquí para designar al miembro. Nunca lo he usado en el foro pues imaginé que no era de uso en otros lares.

BPEL: Bone Pressed Erect Length: Longitud en Erección midiendo pegado al hueso (Sínfisis del Pubis)
EG: Erect Girth: Perímetro (grosor) en erección.

En mi opinión la Arginina es mejor aprovechada -no solamente a los efectos del PE- cuando se toma en horas de la noche antes de ir a la cama. Es uno de los aminoácidos precursores de la hormona de crecimiento, que se sintetiza en mayor cantidad durante el sueño REM.

Saludos,

Hola 50 cent,

La rutina con la que la mayoría comenzamos es exactamente la que Mafero nos recomienda aquí:
/forum/es/showt … ead.php?t=18094

Pienso que el primer, incluso los dos primeros meses, deben servir para acondicionar el cuerpo a esta clase de ejercicios, y para aprender a reconocer las señales que nos manda. Pasado ese periodo sabrás perfectamente escuchar a tu cuerpo para adaptar los ejercicios a tu caso particular (cada persona es distinta).
En algunos casos, ese período de acondicionamiento tráe de regalo ganancias importantes (p. ej.: navarro, kingkoño..), y en otros casos no se consiguen ganancias (p.ej.: miprimerdisco).
Si vienen ganancias, pues mejor que mejor, pero insisto en que, en mi opinión, lo importante de los primeros pasos no es ganar tamaño, sino aprender a conocer el PE y las reacciones del propio cuerpo.
Las ganancias aparecerán tarde o temprano.

Suerte!

Hola 50 cent. Pienso que quizás te estes pasando un poquito metiendo apretones, es mejor empezar con estiramientos y jelqs, dejando los ejercicios avanzados para el tercer mes, no olvides que existe el sobreentrenamiento, que puede ser tan negativo como no entrenar. Vé más suave y mejor cíñete a los ejercicios básicos, como te recomienda Alfo, a ver que resultado te dán por lo menos el primer més, hasta que te midas.

[QUOTE=Hog6.5]
Hola 50cent,

¿Tienes algo que ver con Venezuela? El término “paloma” es el más común que utilizamos aquí para designar al miembro. Nunca lo he usado en el foro pues imaginé que no era de uso en otros lares.

Hog mil gracias por tu ayuda,todavía no empecé a tomar arginina por que no la e encontrado en pastillas aquí en Portugal,la encontré en ampollas pero no me convenció,pero bueno seguiré buscando o la comprare por Internet.

Si soy paisano tuyo,soy Venezolano pero por ahora vivo en Portugal,de ahí el termino “paloma”

Gracias y saludos
50 cent.

La verdad no se que seria de “el” sin sus consejos,después de haber visto sus consejos llegue a la conclusión que voy a disminuir un poco la intensidad y la cantidad de días 2on-1of-2on-2of por el primer mes y luego ya veremos.

Actualmente mis medidas son:

INICIO (14-02-2005)
BPEL 17cm
EG 14,5cm

Gracias y saludos
50 cent.

Hola queridos amigos necesito un pequeño consejo,acabo de comprar la arginina en pastillas de 500mg.

Mi pregunta es a que hora es recomendable tomarlas,no si hay alguna hora especifica del día en que nuestro cuerpo la asimile de manera mas efectiva??

Gracias y saludos
50 cent.

Yo la tomo antes de cenar, con el estómago vacío para absorberla mejor y para que haga efecto de noche, que es cuando se libera la hormona del crecimiento.

Lo mejor es tomarla poco antes de ir a dormir, así aumenta la producción de la hormona del crecimiento, que siempre es bienvenida. Si sólo te interesa de cara al PE, puedes tomarla cuando quieras, teniendo en cuenta que con el estómago vacío, como bien dice adicktosex, aumenta su asimilación. Otra opción, de cara sólo al PE y al efecto de “pene morcillón”, es tomarla repartiendo la dosis en diferentes tomas a lo largo del día y con el estómago vacío (ej: a media mañana, a media tarde, antes de dormir) así el efecto es más suave y constante, sin altibajos.

Yo he probado todas las combinaciones y sinceramente me da igual, el efecto varía muy poco, así que decidí tomarla antes de dormir por si de paso gano un poco de músculo, bienvenido sea. Actualmente hago 3 semanas ON / 1 semana OFF, me da miedo que mi pene se acostumbre demasiado a levantarse con tanta comodidad, aunque se suele decir que no hay que temer por eso.

Disculpen mi ignorancia pero imagino que en los días de descanso también es recomendable tomarlas??

Aprovecho para informar a todos los novatos que como yo nos cuesta tanto sostener el pene de manera efectiva en los ejercicios de estiramiento que después de haber probado diferentes métodos y consejos de mis compañeros para obtener un mejor agarre descubrí que el mejor resultado que tube fue aplicar un gel lubricante(durex) que compre en un supermercado,aplique una pequeña cantidad en el glande y en las manos,al dejarlo secar un poco se vuelve pegajoso y queda con una adherencia excelente para nuestros fines.

Desde ya muy agradesido por los consejos.

Saludos
50 cent.

Compañeros del foro aquí estoy otra ves molestando con una pregunta talves un poco tonta,pero bueno haci somos los novatos,como niñitos fastidiosos,tengo una pequeña duda,hoy termino mi semana de ejercicios y no se si debo tomar la arginina en los días de descanso o solo en los días de entrenamiento??

Gracias y disculpen mi ignorancia.

Saludos
50 cent.

No sé. Yo la tomo todos los días (1,5 g) y no me he muerto, ni se me ha caído, ni me ha explotado. Lo que sí, tomaré 20 días y descansaré 10.

Fefo.

Hola 50cent, no tiene mucha importancia, lo que puedes hacer por ejemplo es seguir tomándola pero reduciendo la dosis. Por un lado no es necesaria porque en los días de descanso no necesitamos tener el pene lleno de sangre para jelqear con mayor facilidad o para curar las microrroturas, etc., y por otro lado puede ser interesante porque se suele decir que el pene crece precisamente durante los descansos y es ahí cuando se regeneran los tejidos. Tranquilo, tu pene crecerá igual con arginina o sin ella, y estoy seguro que lo hará a la misma velocidad de las dos formas. Yo los días de descanso no suelo tomarla, pero a veces la tomo en menor dosis simplemente porque me encanta la sensación de tener el pene todo el día más “inflado” de sangre.

La mayoría de los que tomamos arginina la tomamos simplemente porque nos gustan las sensaciones que esta produce en nuestro pene y porque se puede jelqear con más facilidad y comodidad, por lo demás su uso me parece cuestión de gustos. Recuerda que los que no toman arginina también registran unos crecimientos similares a los que no la toman, en mi opinión es cien veces más relevante la forma de hacer los ejercicios y la rutina que el hecho de tomar este suplemento o no tomarlo.

Bueno esto es genial!! :P
Mi pinga mide alrededor de 15,5-16,5 (según lo caliente que este el dueño) :) , antes este tamaño no me importaba la verdad, pero desde que deje a novia, no he vuelto a tener relaciones.. Por lo tanto me aficione a lo más fácil (videos porno ) ^^ y me siento nose ¿acomplejado por algunas? Jaja. En fin muchas gracias por este foro .. Ya les seguiré informando. Buen trabajo!

P.D: De momento seguiré leyendo, que solo empezé :P

Bienvenido Sikiero. Deseo que la pases bien aqui. Haces bien, lee mucho primero y pregunta luego.

Estamos para ayudarnos entre todos. La polla bien lo vale,

Bienvenido de nuevo.

Sikieropuedo, tío, no debes acomplejarte con las vergas de las pelis pornos. Si lees en este foro verás que no se gastan por ahí pollas de ese tamaño.No te digo que no le des al PE, aquí hay muchos que lo hacen porque quieren tenerla mas grande ,bueno, siempre queremos más.Pero deberías replantearte las motivaciones para seguir adelante con el PE.Los actores pornos la tienen como elefantes, por eso están ahí, son los mejores en eso. No debes compararte con ellos a menos que quieras ganar un record o algo así.

De hecho creo que tienes una polla por encima de la media, deberías especificar si la medida es bone pressed o no.

En cualquier caso bienvenido.