Grosor Y Largor

Buenas noches

Quería preguntar cuál es el mejor ejercicio para obtener grosor

Y cuál es el mejor para tener largor

Gracias buena noche

Hola Jusdier07, los ejercicios de la Rutina Para Novatos son claros, los de estiramiento son para lograr ganancias en largo y los ejercicios de jelq son principalmente para tener ganancias en grosor del pene aunque también se den ganancias en largo del pene en menor medida que los de estiramiento.

Saludos.