Hacer rutina sentado en el sillon

Hola como va? Bueno hoy ya empecé a hacer la rutina, después de leer bastante el foro y ver video me decidí a empezar.
Empecé con 5 minutos de calentamiento con una almohadilla caliente, Luego estiramientos… 2 x 30 segundos en cada dirección. Luego calentamiento otra vez, 10 minutos de jelqs aprox 2, 3 seg por jelq (jelq seco). Y luego caliente como para finalizar y ahí termine.
Que opinan? Para empezar esta bien? Bueno tengo un par de preguntas..

1) que opinan de la forma en que estoy haciendo la rutina? Para un novato esta bien?
2) El calentamiento, esta bien que cubra todo el pene? Agarro la almohadilla y la enrollo en el pene, los testículos no llegan a calentarse porque no están en contacto… Es sumamente necesario que se calienten también? El pene lo cubro todo.
3)en los estiramientos empecé haciendo 2 series de cada lado 30 segundos, hago las 2 series de un lado y después cambio de dirección o hago 1 serie en todas las direcciones y después la 2 serie otra vez en todas las direcciones?
4) Y mi ultima pregunta y la que mas duda me genera es… Puedo hacer los ejercicios sentado en el sillón? O por algún tema de circulación de la sangre es conveniente hacerlos parados? Me resulta mas cómodo hacerlos sentados pero no se si se puede… Bueno muchas gracias!

Hola Fraan.

1) La rutina parece la de novatos, aquí siempre se recomienda, y sin excepciones, empezar con ella. Así que perfecto.

2) Calentamiento está bien. Yo también intento calentar la zona púbica más pegada al pene.

3) A eso no sabría contestarte. Yo me guío por la sensación de mi pene. Cuando creo que ya no puedo forzar más el estiramiento o que si lo forzara un poco más podría ser peligroso, cambio de dirección.

4) Yo juraría que no te va a pasar nada, sin embargo esperamos que algún otro forero con más experiencias conteste.

Che Fraan, qué bueno que te decidiste a empezar. No te vas a arrepentir.
Tu rutina inicial parece muy correcta, normalita.

Respondiendo a tus preguntas: 1) ya está; 2) los huevos no importan, mejor todavía si no se calientan; 3) yo haría todas las direcciones y luego repetir (probaste estiramientos circulares?); 4) vago el hombre !! podés estar sentado, pero mejor en el borde, que te cuelgue el equipo…

Saludos,

Muchas gracias kial y Fefo! Entonces Fefo decís que primero haga una sesión para adelante arriba abajo izquierda derecha y luego vuelvo a repetir en vez de hacer 2 adelante, 2 arriba, etc.. Bueno me quedo mas tranquilo con lo de hacerlo sentado, pasa que me es mas entretenido sentarme y hacerlo mirando tv que estar parado 40 minutos jajajaja.