En mi experiencia personal me masturbaba aproximadamente 3 o 4 veces a la semana y regularmente tenía el pene retraído y el escroto comprimido (Cómo que siempre tenía frío)
Cuando comencé a leer que lo mejor es abstenerse lo que más puedas es lo mejor para cuando haces PE. Algunos indican, como bien dice Jade Gz, que los testículos generan testosterona que te ayuda a el crecimiento del pene y en promedio 7 días es lo óptimo en no tener eyaculaciones para mantener buenos niveles de testosterona (no sé si sea cierto) después de esos días ya no te sirve la producción extra.
En mi caso veo que al hacer PE en estos dos meses y medio que llevo se ve la diferencia ya que regularmente el pene parece más “Shower” que “grower” como creía yo tenerlo.
Los primeros días son difíciles contenerte pero lo mejor es que hagas pruebas de que tan fatigado tendrás el pene con tus ejercicios y masturbarse.
Adicional lo que recomiendan es no masturbarse mínimo 2 horas antes o después de ejercicios de PE Porque puede suceder lo contrario ya que por naturaleza el pene se contrae cuando eyacula.
Suerte en lo que decidas.