Hay un problema en mi rutina
Muy buenas gente de thundersplace , llevo 2 mese haciendo la rutina para novatos y bastante satisfactoria diría yo ( las venas más hinchadas y el pene más rocoso) , la rutina constaba de 7 minutos de estiramientos y 5 de calentamiento +10 de jelquing , el problema viene que últimamente he realizado esta rutina pero partiendo totalmente desde la base del pene ( antes era casi en el tronco del pene) y ejerciendo en la mano más presión y pasándola a lo largo de este durante 2 segundos o 3.Las consecuencias de esto ha sido un agotamiento del pene por lo general , es verdad que esta mucho más compacto y pesado pero cuando hago el jelq no consigo el estado de semi-erección y se me queda como morcillona pero no se retrae. Al inicio de la mañana no se queda semi-erecta , si no dormida como si estuviera sobre-entrenando , si esto es así me gustaría que me recomendarais y me aconsejarais que hacer en estos casos.
Un abrazo fuerte a todos los miembros .
