He hecho algo mal
Hola amigos
Como ya dije ayer empeze la rutina de novatos combinada con 7/8 horas de AP,el caso es que después de hacer los ejercicios sentía mucha molestia en la verga,yo pensé que era lo normal y me fui a dormir esperando que se me quitara,pero por la mañana cuando me levante no tuve ninguna erección,cosa rara ,así que intente que se me parara pero aun sentía molestia y no se me paraba del todo,al final me puse el AP y seguí el día normal,cuando lo he vuelto a intentar por la tarde si he tenido una buena erección pero aun siento ligeras molestias.Teniendo en cuenta que tengo que seguir con el AP que me aconsejais,que me ocurra esto es una señal de que debería dejarlo o es normal y necesario para el crecimiento?Puede ser que haya hecho algo mal o con mucha intensidad?
Otra cosa es que si debería hacer los estiramientos si estoy usando el AP,ayer los hize pero no se si es absurdo estirarmela mas de lo que me la estiro ya