Muchas gracias a ambos por las respuestas y los links de apoyo. Saludos!
Daniel1865
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Muchas gracias a ambos por las respuestas y los links de apoyo. Saludos!
Si muchas gracias, me di cuenta después que ya se había enviado el mensaje de hecho hasta hay una foto indicando como se mide en el link que me enviaste, entonces sería la rutina de novatos por 3 meses, si obtengo buenos resultados con ella la puedo extender por 6 y luego ya podria agregar el extensor a la rutina??
Hola Daniel1865
Exacto, así es.
Saludos
Alberto 25
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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm
Gracias por el esmero Alberto,de siempre aportar al foro.
Gracias por el esmero Alberto,de siempre aportar al foro.
A ti amigo por participar :up:
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Hola Alberto ,
Buen tema y como siempre , bien explicado .
Es un buen aporte y recordatorio para todos los Thunders .
BNPE:15cmBPE:17cmEGbase:13'5,EGMedio:13cm.
Si Realmente quieres obtener progresos , sea de una forma u otra encontraras lo que te funcione ,sino , encontraras EXCUSAS.
Hola Triscas
Gracias por tu apreciación.
Así es, es importante destacar la supremacía de los ejercicios manuales de faloculturismo.
Saludos :up:
Alberto 25
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Antes de todo, agradezco el haber sido aceptado a los moderadores y agradezco también el buenísimo artículo de Alberto25, de verdad muchas gracias por lo claro.
Mi inquietud apunta a que llevo casi un mes practicando y noto diferencia de tamaño, pero sólo con mi pene en estado flácido; erecto sigue prácticamente igual,… ¿es normal eso y forma parte del proceso o estaré haciendo algo mal?. Les agradezco de antemano por ayudarme a aclarar esto. Saludos!!
Hola Quiltro, bienvenido, cómo estás espero que bien.
Gracias por tu apreciación del presente tema. Me alegro que te haya gustado.
llevo casi un mes practicando y noto diferencia de tamaño, pero sólo con mi pene en estado flácido; erecto sigue prácticamente igual,… ¿es normal eso y forma parte del proceso o estaré haciendo algo mal?
Por supuesto es totalmente normal y forma parte del proceso de adaptación y acondicionamiento del pene y también es parte del primer crecimiento.
Muchos crecen primero en flacidez y después crecen luego en erección. Es totalmente natural y que experimentes crecimiento en flacidez es una buena señal, ya vendrá el crecimiento en erección.
Con paciencia y disciplina y perseverancia para ejecutar las rutinas se puede construir un pene más grande.
Lo bueno es que has notado una diferencia de tamaño, aunque en flacidez, eso quiere decir que estás haciendo bien los ejercicios manuales.
Saludos y éxito y que logres tus metas :up:
Alberto 25
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Muchas gracias!!!
Muchas gracias!!!
De nada Quiltro no hay de qué estamos para ayudarte.
Éxito con tus rutinas y que sigas creciendo.
Alberto 25
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Excelente Alberto.
Que más se puede decir que no haya sido dicho?
Esta en nuestras manos y por eso también debemos tener todo el cuidado posible.
Porque el hombre cría con sus manos y también destruye con sus propias manos.
A crecer compañeros.
Alberto, muy buen tema. Te quería preguntar, tú estás en contra de los aparatos o piensas que hay que recorrer un largo camino antes de “ganárselos”.
Saludos,
Gero
Excelente Alberto.
Que más se puede decir que no haya sido dicho?
Esta en nuestras manos y por eso también debemos tener todo el cuidado posible.
Porque el hombre cría con sus manos y también destruye con sus propias manos.
A crecer compañeros.
Así es amigo, gracias por participar :up:
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Alberto, muy buen tema. Te quería preguntar, tú estás en contra de los aparatos o piensas que hay que recorrer un largo camino antes de “ganárselos”.Saludos,
Gero
Hola
Estoy primeramente a favor de los ejercicios manuales de estiramientos y jelqing por ser muy efectivos y preparan mucho mejor el pene para el uso de aparatos.
Y luego, por supuesto que estoy muy a favor de usar dispositivos de tracción, ADS y extensores y colgadores de pesos moderados y pesos pesados de varios kilos. Excelentes todos para longitud.
Para grosor solo manuales como doblamientos abultados que para mí son los mejores
Saludos y éxito :up:
Alberto 25
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