Hola Alguien Me Ayuda Con El Jelq

Hola soy nuevo en jelqing llevo 5 días

Haciendo la rutina de novato pero no se

Hincha mi pene al terminar eh oído que al terminar los ejercicios jelq el pene se
Hincha por unos segundos y eso que

Hago calentamiento estiramientos todo es o lo estaré haciendo y también se puede masturbar antes de los ejercicios
Porfa ayuda no se si lo estaré haciendo bien al apretar lo apretó duro O suave

Maxi, bienvenido, debes seguir al pie de la letra ejercicios de novato.

No es recomendable que te masturbes despues de los ejercicios, ya que tu verga esta cansada y seria mucho

tus fotos para hacer el seguimiento

Exitos

Y sobre el apretado aveces lo apreto despacio

tenes q sentir q haces un poco de fuerza, sin lastimarte

Amigo no es recomemdable la másturbación. En lo probable no lo hagas en los días de rutina. TE AYUDARÁ MUCHO. Con respecto al jelq, espera que tu pene esté en la ereccion adecuada. Erecto pero no muy duro. Y luego sostén con una mano la base y con la otra has el movimiento ordeñar, para que sepas que lo haces bien, debes ver que cuando vayas al glande se va hinchando (llenando de sangre ) con cada pasada. Ese es un indicio de que estás jelqueando bien. Mucha presión te traerá lesiones de fibrosis.

Hola Alex como estás, espero que bien.

Para hacer jelq lubricado se hace con un grado de erección del 75 por ciento aproximadamente, con el pene lubricado con aceite se hace un agarre con el dedo pulgar e índice formando un anillo OK el cual se cierra apretando la base del pene y se desliza hasta la corona del glande.

Debe hacerse con la fuerza suficiente para que la sangre atrapada en el interior de los cuerpos cavernosos pueda desplazarse a presión y provocar micro roturas a nivel celular las cuales serán reparadas en los descansos provocando el agrandamiento del pene a través del tiempo durante los meses y años de entrenamiento.

Debe hacerse con la fuerza justa sin exceso y que no sea leve. Debe ser la fuerza justa que cada uno determinará para que el jelqing sea efectivo. De esa manera al finalizar la sesión el pene quedará en estado morcillon, más gordo, grande y más pesado.

Saludos amigo y éxito con el faloculturismo :up:

Alberto 25