Hola, otro mas que se apunta
Hola como están, me presento me llamo Mauro soy Argentino, 18 años. Llevo haciendo PE por 1 mes y vi algunas mejoras en cuanto a la EQ y algo de medidas, aunque considero esa etapa como en la que aprendí a hacer los ejercicios básicos con un nivel aceptable. Las medidas de mi unidad son 6”NBP (15cm) 4.3”EG (11cm) :( . La rutina que vengo haciendo es la de novatos, 4 on 1 off.
*3min calentamiento con agua caliente
*Calentamiento constante después del mencionado con un secador de 1800W (durante los estiramientos y jelq)
*Estiramientos de 30 segs 6 veces en cada dirección (también experimente con los JAI, en A y en V)
*(Acá me gustaría recalentar con agua caliente, pero actualmente no lo hago por un tema de privacidad)
*20 minutos de jelq lubricado con vaselina
*Ducha con agua tibia (no sale tan caliente como me gustaría) para limpiarme y relajar la unidad.
Mi “meta” o lo que me gustaría seria 8”(20,32 cm)NBP cimentadas y 5.10”(13cm) EG. Mi LOT no es lo mejor del mundo, es de 8 talvez 8.30 aproximadamente , igual cuando hago los estiramientos para abajo siento el tirón en lo que supongo son los ligamentos. Siento aun mas tirón cuando tiro del tronco del pene, un tirón realmente fuerte pero no estoy seguro si no es contraproducente.
Me gustaría saber tambien si la edad tiene algo que ver, lei algunas cosas pero algunos dijieron que con mayor edad es mejor, otros cuando sos adolecente.
Estoy tomando Maca actualmente, supongo que es bueno. En 6 meses aproximadamente voy a pasar a la L-arginina.
Espero que no haya sido muy largo el post.
Un gran abrazo desde Argentina a todos los participantes de esta gran comunidad