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Tenía alguna pregunta con los ejercicios, llevo ya dos meses realizando el estiramiento y el jelquin lubricado y quería saber si está mal hacer 15 ejercicios de jelquin lubricado y luego 5 minutos de jelquin apretado ?
Tenía alguna pregunta con los ejercicios, llevo ya dos meses realizando el estiramiento y el jelquin lubricado y quería saber si está mal hacer 15 ejercicios de jelquin lubricado y luego 5 minutos de jelquin apretado ?
Bienvenido Alexalopez al mundo del faloculturismo y al mejor foro de todos .
Los ejercicios deben hacerse en un orden determinado y ese orden está dado por la rutina para novatos.
Esta Rutina es la más beneficiosa para que todo sea balanceado y con altas expectativas de un buen crecimiento.
Si puedes azla como esta indicado y a medida que va pasando el tiempo puedes agregar 5 minutos de cada ejercicio hasta llegar a 20 min, por el momento hasta los 3 meses no deberías superar los 15 minutos de estiramientos y15 de jelqs con su debido calentamiento.
Lo más importante siempre es no saltear etapas y calentar bien en toda la rutina, de esa manera evitas lesiones y tu pene crece sanamente sin sobre exigirlo .
Te deseamos éxito con tus metas y que puedas disfrutar de las rutinas mientras tu amigo va creciendo.
Saludos Correcamino.
La vida es bella y ser integro vale más que todo el oro del mundo.
También compañero te paso este valioso tema de la medición para que puedas llevar un registro exacto de tu evolución y crecimiento.
Medición Exacta Longitud del Pene: BPEL Parte I y II
Éxito ¡¡
La vida es bella y ser integro vale más que todo el oro del mundo.
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