Hola Thunders Excelente Foro

Solo para anunciar que encontré este foro en a principio de año, quizás fue mi regalo de año nuevo porque contiene muy buena información, espero que me ayude a lograr mis objetivos. Sin más preámbulo les comento que empecé hace dos semanas con la rutina de principiantes, la única variación que le hice es que empecé con cinco minutos de estiramientos en vez de diez, esto debido a que me costaba mucho trabajo sostener bien el agarre, esta semana aumente a dos minutos por lado excepto que para los estiramientos hacia abajo hago cinco minutos ya que tengo una LOT de 8:30 a 9.

Ya leí bastante de los threads y son muy buenos se ve que aquí todos se apoyan, bueno espero que al igual que con los demás me den ánimos para seguir con mi rutina, yo subiré una foto apenas tenga un poco de privacidad para tomarla.

Mi meta es de 20cm+ (8”) espero conseguirla para estar en la escala superior como muchos de ustedes que ya están y muchos otros que llegarán en un futuro.

Sin más que agregar gracias a todos por su excelente foro y felices ganancias.

Bienvenido cuate!

Tienes razón, éste es un excelente foro y esto es porque todos ponemos lo mejor de nosotros para que así sea. Descuento que harás lo mismo.

¿La quieres de 20 cm, eh? ¿Quién no? Ya irás creciendo, vas a ver, de todas maneras veo que de grosor andas muy muy bien, de modo que concéntrate en ejercicios de alargue.

nos vemos,

Fefo.

Bienvenido 3x3.

Creo que Fefo se ha hecho un lío con tu firma.
>17.3cm(6.75”)BPELx12cm(4.75”)EG
El grosor es bueno, pero no dejes el jelq u otros ejercicios de grosor.

saludos

Bienvenido al foro, otro que como yo encontró esta web a principios de año.

Animo y ha conseguir ese tamaño.

Bienvenido amigo!!! Año nuevo polla nueva no?

¡Bienvenido a Thunder´s mano!

Como ya dijiste, todos estamos para ayudarnos mutuamente para alcanzar nuestros objetivos. ¡Felicitaciones por tu regalo de año nuevo! :p

3x3, sí, efectivamente como dijo Alfo, me hice un lío con tu firma y entendí que tu grosor era de 16 cm !!

(la envidia de más de uno por aquí). Eso de las pulgadas me mata! En todo caso, cualesquiera sean tus medidas, aquí aumentarán. Garantizado.

Saludos cuate,

Fefo.

Bienvenido al foro. Por lo visto eres fanatico del anime por tu nick, que bien. Aca se realizaran tus sueños, o parte de ellos. Siempre mantente con animos y con vision de crecer que es lo que mas ayuda.

Saludos.

Bienvenido 3x3,

arregla esa firma antes de que le dé un infarto a algún envidioso (me estoy recuperando del susto) con eso de 16 cm de grosor.

Saludos y éxito,

Bueno ya arregle la firma, cuidense y gracias por sus respuestas.

Bienvenido, 3x3eyes :)

En un principio dije que iba a aumentar los estiramientos para abajo cinco minutos pero creo que dejaré en dos minutos por lado, esto lo decidí para llevarme con calma esto del PE no quiero lastimarme antes de ver ganancias. Sus recomendaciones son bienvenidas. Saludos y sigan creciendo.