El Jelq
Hola! fabiolink06
El Jelq es el principal ejercicio del Faloculturismo.
El Jelq: bien ejecutado es el ejercicio, que actúa más, en la mitosis del pene.
Imagina..que quieres desarrollar tu bíceps, como lo harías más efectivo?
De apoco, con rutinas diarias bien compensadas de pesos, balanceando y aplicando bien la técnica de recorrido y presión exacta, de esfuerzo de tu brazo!?
O solo tomarás una mancuerna pesada..la dejarás fija, tensionando tu brazo, y esperarás a que crezca tu Bíceps…no, no sería suficiente menos para cimentar.
El Faloculurismo: requiera de auténtica dedicación, esfuerzo, paciencia, estudio profundo de las técnicas base.
El hanging, la bomba, los extensores, etc…son apoyos muy importantes! Pero…SIN LOS EJERCICIOS MANUALES, constituidos como un hábito de trabajo primordial. Es difícil la cimentación y crecimiento real.
Busca el tema de Alberto25: la supremacía de los ejercicios manuales.
Slds.°|°V69
No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !
FEB/2018 BPEL:15.5; EG:12.7
ENE/2023 BPEL:19.5; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.5 cm