inexperto en el tema
Hola a todos, como saben soy nuevo aqui y tengo una duda mas para ver si me ayudan a resolverla, me ha llamado algo la atencion veo q en esta pagina ademas de extensores y ejercicios PE y jelqs los usuarios utilizan bombas de vacio..
Los expertos en el tema me podrian decir que para q sirve ademas de alargarlo? Mi duda principal es si ademas de estar haciendole ejercico para alargarlo al mismo tiempo la bomba estimula para que crezca en grosor? Sera seguro este metodo y efectivo? Esas son mis dudas les agradeceria mucho que me ayudaran