Intensidad del jelq

Buenas foro! Acabo de empezar mi segunda semana de PE con la rutina de novato, pero tengo una duda de si estoy haciendo bien los jelq lubricados, pues quizás por miedo a ejercer demasiada presión le estoy dando muy poca.

Es cierto que al acabar el ejercicio el pene se queda en ese efecto morcillón que se comenta, pero también decís que dura como una hora ese efecto, a mi en 10 minutos ya ha vuelto a su estado normal, eso es síntoma de que no ha ejercitado mucho? O no tiene nada que ver?

Gracias por este foro!

El estado morcillon puede variar no tiene que durar 1 hora. Muchas veces me ha durado 10 minutos y otras un poco mas.

La intensidad la vas notando si varias la intensidad durante los entrenamientos, sin llegar a presionar demasiado. La practica hace al maestro.

Saludos :)

Jaime18, los primeros tres meses son mas bien de acondicionar tu pene a los ejercicios, si logras el estado morcillon estás haciendo las cosas bien, no subas, es suficiente en esta etapa. Algunos compañeros reportan ganancias tempranas, otros no. Cuando no veas el “morcillon” puede ser momento de tomar unos cuatro días de descanso, si no lo logras, sube un poco el tiempo o un poco mas de presión, no te excedas.

Saludos.

Perfecto! Gracias por las respuestas cracks!