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Ya llevo unos meses haciendo 10 minutos de jelqs, 5 a 10 minutos de clamp, y 10 min de powerjelq y no noto mucha diferencia, creo que el 80% de ereccion esta mal para "mi" por que noto que la zona donde esta la tunica, esta dura, supongo que para hacer bien el jelq la tunica debe estar mas blanda?
Mejor dicho el cuerpo cavernoso
Ya llevo unos meses haciendo 10 minutos de jelqs, 5 a 10 minutos de clamp, y 10 min de powerjelq y no noto mucha diferencia, creo que el 80% de ereccion esta mal para "mi" por que noto que la zona donde esta la tunica, esta dura, supongo que para hacer bien el jelq la tunica debe estar mas blanda?
Saludos! algoxalgo
Los dos elementos principales, no los haces..?
Buen calentamiento.
Estiramientos.
Eso es primordial: para darle a tus fascias y túnicas etc. La "plasticidad" adecuada.
El 75 a 80% de erección puede estar perfecto! Pero lo que te digo al inicio son los puntos calve.
Slds.°|°V69
No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !
FEB/2018 BPEL:15.5; EG:12.7
ENE/2023 BPEL:19.5; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.5 cm
Ya llevo unos meses haciendo 10 minutos de jelqs, 5 a 10 minutos de clamp, y 10 min de powerjelq y no noto mucha diferencia, creo que el 80% de ereccion esta mal para "mi" por que noto que la zona donde esta la tunica, esta dura, supongo que para hacer bien el jelq la tunica debe estar mas blanda?
Buenas tardes algoxalgo, no sé qué tiempo lleves pero leyendo lo que posteaste deberías incluir calentamiento y estiramiento. Vuelvo y repito, no sé sí lo haces solo lo digo a modo de consejo. Ahora, tampoco sé hace cuanto empezaste pero el Clamp es un ejercicio que no aparece en la rutina de novatos. Intenta hacer la rutina primaria con todos los elementos que explican, también está la constancia de los días. Puedes hacer 5/2 o 2/1.
Éxitos 🙌
Se recomienda el clamp solo después de un año de entrenamiento, cuando el pene ya está fuerte con ejercicios básicos y otros menos exigentes.
Por favor hacer caso de lo que te comentan los compañeros, estimula el miembro, no le hagas daño.
Saludos.
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Peavey.
No estaba podiendo hacer calentamientos por falta de privacidad y en cuento al clamp ya conosco mis limites y eso ya hace bastante que lo hago no tengo problemas
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