Kegels involuntarios eyaculación precoz AYUDA

Hola, hace poco tuve mi primera relación sexual, y la cosa no pasó de 10 segundos de sexo oral y eyaculé. Después de eso he estado informándome en internet y he descubierto que algo que pensaba que era normal en realidad es el causante de mi eyaculación precoz, y esos son los kegels involuntarios, que cuando estoy en erección el músculo PC se me contrae involuntariamente (muchas veces) sin que yo quiera.

Me preguntaba si alguien sabe alguna solución o algún ejercicio (los kegels normales no me valen porque de continuo se contraen involuntariamente y trabajarlos solo empeoraría el tema) que me ayude con este problema?

He estado leyendo en algunos foros algo llamado “kegels inversos” que dicen que se pueden utilizar para contrarrestar los kegels involuntarios, pero no sé que músculo se trabaja ni cómo.

Por favor, estoy muy desesperado por ayuda.

Viejo yo a los 16 años tenía eyaculación precoz, la curé a base de Kegels y Edging tu la puedes curar también. Entiendo lo que dices cuando estas cerca de alcanzar el orgasmo sientes una especie de contracción, pero créeme que no es nada que ver con la contracción que aplicas voluntariamente cuando tienes un suelo pélvico fuerte.

Dale una oportunidad a los Kegels planifica una rutina para ellos y una rutina de Edging, y si lo haces a rajatabla en unos 4 o 6 meses lo mas probable es que ya no sufras de eyaculación precoz, desde los 2 primeros meses ya notarás la diferencia. No dudes mucho y confía, cuando yo estaba en tu posición no tuve a nadie a quien preguntarle sobre mis experiencias, confié en el proceso y funcionó en mi de maravilla como a muchos miembros de este foro. Ánimo hermano.

Hola juangp1.

Un kegel inverso, es simplemente hacer lo contrario a un kegel normal, en vez de contraer lo que haces es hacer fuerza hacia afuera, como si quisieras defecar, se entiende?.

Pero los kegels normales son muy importantes también para controlar el músculo PC.

Que hayas durado poco en la relación puede ser por otros motivos, como la ansiedad o nervios por ser la primera vez.
Pero no te desanimes y sigue practicando, que la práctica hace al maestro.

Saludos.

Pero no es sólo al final, es al principio, durante y al finalizar, y no los puedo evitar de ninguna forma (aunque sea consciente de que no quiero realizar el kegel, mi cuerpo lo hace solo), ni siquiera cuando me masturbo sólo, y he notado que cuando mi cuerpo los hace me excito demasiado y duro súper poco.

Deja los kegels primeramente, haz edging tratando de que no ocurran los espasmos voluntarios e investiga en el foro.

Encuentro muy acertados los comentarios de los compañeros :up:

Debes descansar de los kegels juangp1, como cualquier otro músculo pueden suceder estos eventos, solo descansa y como nuevo.

Yo siempre digo, en mi experiencia personal, que con tres veces a la semana de kegels es suficiente.

Saludos.

Que no, que nunca he entrenado los kegels, que las contracciones se hacen solas, nunca he entrenado por eso tengo miedo de que si entreno mi eyaculacion sea mucho mas rapida y peor

Lo entendí mal juangp1, nunca he visto este problema en gente que no entrena, en mis años dentro del foro.

Lo mejor es que vallas a un especialista, ellos saben estas cosas de gente que no entrena, para que veas su opinión que puede ser importante.

Lo que si te podría ayudar es practicar edging con Kegels inversos como bien te comentan arriba.

Saludos.

Ok, ahora lo entiendo mejor.

Pues es sencillo, aunque no lo trabajes es un musculo existente como cualquier otro y has aprendido a utilizarlo, por que? Porque efectivamente da mas sensaciones de placer, de hecho durante la eyaculación(Lo que algunos llaman orgasmo, que no es) se produce y creo que todo concordamos en que es placentero.

Total no hay mas solución hermano, lo que ya te dije. Ten conciencia de ese musculo y evita que se contraiga, ejercita esto con edging por al menos 10 minutos o mas, eso te lo has causado y no hay nadie mas que pueda remedirlo que tu mismo.