Ánimo amigo. Cuanto llevas ahora sin hacer PE?
Hola compañero , la verdad casi mas de 15 meses ,fue culpa de mi trabajo . por el tiempo que disponía . También fue algo de mi parte por dejarme dominar del cansancio y pereza ya que no me quedaba mucho tiempo . y como vivo en un lugar frió me deje acostumbrar de esta rutina sin hacer nada de ejercicios . Pero estoy pensado seriamente en iniciar la semana que viene en retomar solo los de alargamiento rutina de novatos . Ya he leído muchas cosas nuevas y he pensado como utilizarlas a favor de los ejercicios .Espero me funcione . espero mas adelante incorporar porque no el jelquin e ir añadiendo otras cosas e ideas que me surgieron . Ademas pienso comprar y añadir vitaminas y cosas que he visto en el foro para tener mejores erecciones y los ejercicios keguel .
Gracias .