Llegaré a 15 algún día ya lo verán!
Ola mis queridos amigos bueno les escribo puesto que he decidido iniciar mi marcha sobre este camino han duro del PE y miren les quisiera pedir un gran favor a ustedes compañeros que llevan ya una larga experiencia en estas tecnicas si es que seria posible me facilitacen rutinas para mi teniendo en cuenta q lo que mas necesito es longitud .. No me importa el tiempo que me lleve hacer lo ejercicios intentare ser constante para lograr mi queridos resultados .. Muchas gracias amigos mios y suerte a todos jejeje