longitud

Quisiera algunos consejos sobre la longitud erecta ya que es mi única debilidad hoy. ¿Crees que enfocarte más en estirarte es más válido?

Puede ser válido después de que ya has hecho la rutina para principiantes, una vez que se está acondicionado, y si se tienen objetivos muy específicos como es tu caso, puedes hacer énfasis en los estiramientos. Eso sí, yo nunca dejaría de lado los jelqs, pues trabajan muy bien en conjunto con los estiramientos, incluso si solo buscas longitud.

Vben, gracias por la respuesta. Hermoso desarrollo tuyo. Entonces, comencé la rutina para principiantes, pero mi pene se volvió bicolor con jelq. Todavía no he eludido esta situación.

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Buenas Adrián
Cómo ha mencionado el compañero de arriba es fundamental hacer primero las rutinas básicas tales como la rutina de novatos y la de novatos avanzada, después de eso ya podrás enfocar tus rutinas hacía la longitud y para ello los estiramientos son fundamentales e ir aumentando minutos de estiramientos en las rutinas poco a poco y también empezar a usar elementos de estiramientos al día como Ads, extensores o colgamientos, pero primero debes hacer las rutinas básicas y yo tampoco dejaría el jelq a un lado porque es un gran complemento para poder crecer y estimular los estiramientos realizados al final de cada rutina
Y por cierto ese artilugio de la página es un rodillo para el PE pero creo que es para grosor