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Eso.hasta el momento solo hago estiramientos(los hago sin calentamiento previo) y me salio una manchita morada en la parte superior del pene.en la piel, y no se ha querido ir, deje de hacer los ejercicios hace mas de una semana ya.quería saber si podían ayudarme con el nombre de alguna crema o algo.pareciese como si fuera acumulación de sangre.(tengo la piel de todo el cuerpo extremadamente sensible.)
Yo tengo una hace muchísimo tiempo. Me salió al poco de empezar a hacer pump. Es muy suave, parece un “antojo” muy leve. Incluso después de un mes sin entrenar sihgue ahí, así que pienso que no se va a ir ya, pero no me molesta, y en erección no se ve.
Yo15. ¿A qué llamas la “parte superior del pene”? Prepucio o glande?
He tenido “pecas” en el glande durante más de un año al comenzar PE y se fueron tan misteriosamente como aparecieron. Si es en el prepucio, lo tuyo parece un derrame interno, algo muy común en los principiantes -y en los que no lo somos también- En todo caso, si es eso, se irá sólo. No te preocupes, pero obedece a los límites que te va indicando tu polla.
Saludos,
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Hum.al parecer es exactamente eso.un derrame leve. Es en el prepucio; y también como dice Alejandro es muy suave y en erección no se ve..
La verdad es que preguntaba puesto q deje de hacer ejercicios para que la mancha se desaparezca, porque soy de piel muy delicada y me da un poco de miedo que se me ennegrezca toda la piel.o grandes manchas.
Tú15, dices que no precalientas!! No te asombres de que se te produzcan esos pequeños derrames. Hay que calentar el equipo antes de exigirlo. Ahora fue un pequeño derrame, podrían ser mayores a medida que avances en la intensidad, de modo que no dejes de precalentar a fin de disminuir los riesgos. Que quede claro.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Hola Yo15,
la sangre extravasada (derramada de capilares rotos) es un efecto secundario común del PE. Tenemos la tendencia (me incluyo) a minimizarla como problema menor y a continuar con el entrenamiento. Lo que debe hacerse, sobre todo en el caso de novatos, es detener los ejercicios hasta que desaparezca la lesión. Luego, reanudar el entrenamiento con cautela en los ejercicios que desarrollan alta presión interna en el pene, como el jelq de alta intensidad o con alto nivel de erección (nunca debe ejecutarse con erecciones del -o cercanas al- 100%).
Para fortalecer los vasos sanguíneos recomiendo vitamina C en dosis mínima de 500 mg /día y vitamina E 400mg/día.
La vitamina E es anticoagulante pero fortalece el recubrimiento interno de las paredes de los vasos sanguíneos.
Precalentar siempre
Saludos,
PS: Yo15, por favor cuida también la puntuación y el uso de atajos de chat (“q” en lugar de “que”, etc.). Gracias.