Mantenimiento de las ganancias

Hola, buenas.

Estoy comenzando la rutina para novatos, pero antes de adentrarme en este mundo me gustaría que me resolvieran una duda que tengo sobre las ganancias obtenidas. Según he leído, tras haber alcanzado las medidas deseadas hay que realizar ejercicios de mantenimiento, que en esencia es lo mismo pero con menos frecuencia. Ya había pensando en que, una vez alcanzada mi meta, disminuiría mis ejercicios paulatinamente hasta finalmente dejar de hacerlos, pero el hecho de dejar de hacerlos aunque sea después de haber realizado durante cierto tiempo los ejercicios de mantenimiento provoca la perdida de las ganancias obtenidas(aunque sea poco)?? Es decir, puedo perder cierta longitud o grosor si dejo de realizar los ejercicios de mantenimiento? O para no perderlos debería seguir haciéndolos de por vida?
Lo que no me agradaría nada es que deba continuar durante mucho tiempo con los ejercicios de mantenimiento, pues no deseo dedicar mas de un año a esto.

Gracias de antemano, un saludo.

Hola Cheskovi. Primero resolviendo tu duda , no se sabe con certeza si se necesita mantenimiento cada pene es un mundo, algunos pueden hacer ejercicios por periodos cortos de tiempo, crecer, dejarlos y no perder nada; otros pueden invertir ejemplo un año, crecer, dejar los ejercicios y perder todo lo ganado, por eso es que es subjetivo a cada caso.

Lo normal o lo más común es que se pierda algo de lo ganado, una vez que dejas de hacer ejercicios por periodos prolongados, pero el mantenimiento no esta enfocado a realizarlos porque si dejas de hacer ejercicios perderás todo lo ganado, no es el caso, el mantenimiento tiene un enfoque más para mantener la calidad de erección, y aspecto fuerte del pene que te brindan los ejercicios.

Ahora lo más importante que veo es que no te tienes que preocupar de esto, si todavía no comienzas, por otra parte cuanto deseas crecer? Cm?, tu plan de ejercicios de 1 año es bastante acotado, puede que necesites más dependiendo de tu meta

Gracias por tu respuesta, y contestando a tu pregunta, no tengo una meta determinada. Ahora mis medidas son 16.5cm (aprox.) de longitud por 13 cm de circunferencia. Supongo que con 2cm mas en longitud y 1 o 2cm mas en circunferencia estaría satisfecho, es decir 18cm14cm o 18.5cm15cm, aun no lo se, lo iré viendo por el camino, hasta incluso puede que me conforme con menos. No me importaría realizar los ejercicios durante un periodo largo, pero dado que vivo con mis padre y tengo tres hermanos la intimidad escasea.

Hola Cheskovi, el PE es una disciplina que te permite lograr ganancias en largo y grosor del pene.

Eso requiere tiempo, es como en un gym, considera que eres una persona delgada y vas al gym, en un cierto tiempo de ir, lograrás tener un cuerpo musculoso, y si abandonas el gym, tu cuerpo musculoso irá achicando hasta tener el cuerpo que tenías, eso si lograste tener un cuerpo musculoso en poco tiempo, pero si lo obtuviste lentamente, seguramente tu cuerpo no perderá tanta masa muscular.

Lo mismo pasa con el faloculturismo, necesitas tiempo para lograr ganancias, y también tiempo para consolidar las ganancias.

Saludos.

He leído sobre gente que realizando durante tres meses lo ejercicios para novatos ha obtenido buenos resultados, que debería hacer para no perder las ganancias obtenidas de los tres meses anteriores??

Ya se que apenas he comenzado en esto, pero lo quiero tener todo claro antes de comenzar.

Bueno ya empiezas mal. Normalmente 1 año seria lo mínimo para cimentar ganancias en el PE.

Tienes que pensar en grande, es como estar en forma. Tienes que ir al gym y hacer dieta regularmente o nunca lo estarás.

Saludos.

Okey, me ha quedado claro, esto lleva el tiempo y la dedicación necesaria y no hay que ser impaciente. Pero permitidme que ponga un ejemplo: si yo logro ciertas medidas y me siento conforme con ellas, es decir que no tengo mas interés en aumentar y quiero mantenerlas, por cuanto tiempo debería hacer una rutina de mantenimiento?
Ya se que la respuesta no va a ser un numero exacto de meses por que depende de cuanto haya logrado aumentar o cuanto tiempo haya estado haciendo ejercicio, pero ¿como sabré cuando puedo parar de hacer ejercicios de mantenimiento sin que me disminuyan las medidas, o que me disminuyan lo mínimo? Esto es principalmente lo que quiero tener claro para no perder las ganancias obtenidas al dejar de hacer los ejercicios.

Gracias por las respuestas, me están sirviendo de mucha ayuda.

Yo lo he expuesto varias veces, lo veo así: Todas las ganancias que tenemos, son un porcentaje ganancia definitiva, y una parte ganancia temporal. Cuanto sea de cada una, va a depender de el tiempo que llevemos practicando, así como de la respuesta individual que tengamos al PE.

Si tu plan es llegar a cierta medida y ya no volver a hacer los ejercicios, súmale por decir algo 1 cm, a esa meta, y cuando llegues a esta nueva meta, posiblemente al dejarlo todo, pierdas ese centímetro y nada mas. Quedando en tu meta original. Es solo un ejemplo, pues es muy aventurado hablar de un número o porcentaje en específico.

Pues no te veo actitud de campeón, lo siento, pero esto requiere de mucho esfuerzo y sacrificio. Es como estudiar una carrera que no te gusta.

Saludos.

Cheskovi, entiendo tu pregunta. Es razonable querer saber cuánto esfuerzo te va a costar el crecimiento y su mantenimiento para ver si te compensa o no. Lógico. Usando los ejemplos que he leído por aquí (que son en mi opinión bastante acertados) si quiero ponerme cachas y me dicen que debería ir 4 días a la semana al gym durante 1 año, me puede parecer un gran esfuerzo pero que me puede merecer la pena… ahora bien, si me dicen que además tengo que ir otros 2 años al gym 2 días a la semana porque si no volveré a mi estado natural, pues tal vez deje de compensarme tanto porque no esté dispuesto a dedicar ese tiempo y esfuerzo a mantenerme cachas.

Mi opinión sobre si se pierden las ganancias o no, basado en lo que leo por aquí y en mi experiencia personal es que haciendo muy poco consigues mantener. Yo empecé de manera anárquica hace unos años estirando y haciendo jelqs y aunque no medí nada fue evidente que me creció. Después cuando me acordaba (1 ó 2 veces al mes) estiraba en la ducha y hacía algunos jelqs y se me ha mantenido sin decrecer nada. Por eso creo que haciendo poco se mantiene, pero como dicen por aquí cada polla es un mundo. Así que tú tendrás que comprobar cómo funciona la tuya si decides hacer el esfuerzo. Animo!!