Mantenimiento y estenosis de uretra

Me encanta como cambiais de tema. Supongo que es una cualidad adoptada de convivir entre mujeres…

Veo que comprendieron la imagen del sótano y el barbijo….dicho en castellano guarro sería “dar por culo con goma”. ¿Está claro?

Conviene que sea así no sólo para evitar los “brown incidents” (como los llaman eufemísticamente del lado inglés) sino sobre todo para evitar los microbios que suelen alojarse en el recto y que pueden causar estragos en la uretra y sus alrededores.

Ni qué hablar si se trata de una pareja ocasional !!

Saluti a tutti

Si es que me descojono con el lado inglés, tendré que empezar a pasar por ahí, a ver si pillo algo

Brown incidents = accidentes marrones (traducción literal)

Acabas lleno de mierda (tipical spanish traducction)

Hola, mi opinión es que la estenosis uretral es algo que puede suceder por la via del traumatismo de repetición y para evitarlo lo más aconsejable es imprimir un ritmo al PE que sea lo más tolerable posible. Si las sesiones son muy fuertes y duraderas, el peligro de microtraumatismo es más evidente que si las sesiones son suaves. Quizás no sean tan sorprendentes las segundas como las primeras, pero es más probable que sean más seguras para la salud. Total, no tenemos prisa ¿No?

Un saludo

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Saludos a todos,

Gracias luter10, parece que para los compañeros de PE, este efecto secundario (estenosis de uretra) no es conocido y ha traido bastante cachondeo con muy buen humor, mejor siempre así. Tu parece que lo admites posible y además lo argumentas muy bien, eres médico? Si te he entendido bien el peligro de que ocurra es directamente proporcional a la efectividad del ejercício, cuanto más microtraumatismos, mas crecimiento y más peligro de estenosis, como parece que le dijo el urólogo a mi amigo. Quiza se algo que todos debamos tener en cuenta.

Gracias a todos.

Evidentemente, una técnica que te hace crecer tan rápidamente en algunos casos, puede tener sus inconvenientes. No conocemos a ciencia cierta qué problemas podemos llegar a tener en un futuro si la técnica es agresiva. Cuando veo crecimientos enormes en muy poco espacio de tiempo realmente me preocupo, porque podrían llegar a ser perjudiciales en el largo plazo. Cuando el pene crece en un mes tres centímetros, eso quiere decir que todas sus estructuras internas lo han tenido que hacer al unísono, pero ¿realmente crecen todas las estructuras a la vez? ¿O el crecimiento viene por la vía del microtraumatismo y la subsiguiente cicatrización? Supongamos que la uretra tiene que crecer tres centímetros en un mes. Por la vía de la multiplicación celular únicamente no es posible un crecimiento tan grande. Serían admisibles entre 0,5-1 cm en este tiempo por la vía de la multiplicación celular estimulada por el estiramiento. Entonces, ¿Qué puede hacer crecer tanto esa uretra en tan poco tiempo? Yo creo, aunque no tengo datos suficientes, que el crecimiento viene por la cicatrización y consiguiente acumulación de tejido fibroso. Pero este tejido fibroso no tiene la calidad de las paredes normales de la uretra y puede presentar debilidades allá donde se encuentre y esto puede traer problemas de estrechez o estenosis en la longitud del conducto. Cuando el tejido fibroso se instala en una estructura, se queda ahí para siempre y ese es el peligro de que en el largo plazo pueda traer problemas. Este tejido fibroso es retráctil como cualquier cicatriz, lo que podría justificar en parte el hecho de que parte de las ganancias del PE manual se pierdan con el tiempo -entre un 20-30%- por la propia retracción de los tejidos cicatriciales, cuando se deja de realizar el PE.
Por ello, yo soy más partidario de estimular el crecimiento con constancia que con agresividad. Con constancia estimulamos el crecimiento celular normal en base a un estiramiento que provoca esa multiplicación de los tejidos y con agresividad y fuerza, estimulamos el crecimiento a base de tejido cicatricial porque lo que estamos provocando son polimicrotraumatismos que dañan los tejidos y cuando se reparan se hacen a base de tejido fibrótico cicatricial.
El sabio fefo si mal no recuerdo ha dicho en alguna ocasión que 1 cm al año de crecimiento es lo aconsejable. Evidentemente con rutinas agresivas se consigue este centímetro en muy poco tiempo, pero ¿Es aconsejable?
Sinceramente, es mejor ir poco a poco. Rutinas de 10 minutos al día durante cinco días a la semana y durante años nos puede dar el crecimiento que queramos sin correr riesgos.

Un saludo

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Saludos a todos,

Nuevamente gracias luter10, aunque ahora estoy en período de mantenimiento me preocupa el tema. En 5 meses crecí 2 cm en longitud y 1 cm en grosor (inicial 17BPX12 actual 19BPX13). En un futuro tengo planeado intentar crecer más en grosor, tu explicación de la posible estenosis de uretra estaba cimientada principalmente en el crecimiento en longitud, crees que puede trasladarse también al crecimiento en grosor?

Gracias a todos.

El crecimiento en grosor no veo que comprometa tanto la permeabilidad de la uretra, porque influye más que nada en los cuerpos cavernosos y en el esponjoso. Esa es mi opinión.

Un saludo

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Nuevamente gracias luter10.

Un saludo

luter10 pero en ese caso la rutina de novatos es demasiado estricta entonces, sin hacer completa la rutina de novato crecí lo que ves abajo(ahora estoy pasivo por falta de tiempo). Es cierto que me preocupa el tema, que mi comentario se desviara anteriormente no quiere decir lo contrario y te pido disculpas unmartir, no era el lugar adecuado. Por otra parte justo al apretarme en la uretra en donde acaba la cabeza del pene justamente me provoca un dolorcillo o molestias algunas veces que me está llegando a preocupar porque hace como 3 semanas que no entreno y no se va, no se si es normal o que puede ser porque como justo el agarre se hace ahi..ni idea, si me podeis comentar algo ya que esta relacionado con la uretra o eso creo.

Por otro lado luter10 no estás valorando en tu post anterior el alargamiento del ligamento, que quiza se lleve parte de dicho crecimiento, no se como explicarte, entiendes lo que te quiero decir?

Mad88, no tienes que disculparte de nada, ya se entiende que es broma y además yo no tengo ningún problema (al menos aún) con estrechez de uretra, sólo lanzaba al aire lo comentado por el urólogo de mi amigo. Creo que es un factor a tener en cuenta en el largo plazo (muy largo), pues quizá con el corto tiempo de vida del PE no se ha podido aún detectar.

Respecto a lo que comentas de la uretra, sólo puedo decirte que es un lugar ya de por sí muy sensible, de todos modos lo comentado por luter10 no creo que haga referencia a ese punto final en concreto sino a todo el conducto. ÉL o los veteranos quizá puedan darte más información.

Un saludo

Es que no se, quizá sea solo un punto interno sensible y ya está, por eso quiero saber si os apretais por esa zona si encontraís algún punto que moleste o algo asi

Mad88, yo apretando con moderación no siento molestia, si me paso un poco sí, es un punto sensible de por sí.

Un saludo.

Vendría bien comentarle esto a walzam pero no se pasa mucho por aqui me da la sensación. De todas formas creo que lo mio no es nada, creo que estuvo siempre asi.

Mad88, siento no poder ayudarte más, sólo decirte que a veces nos sugestionamos negativamente ante la falta de rigor científico del PE y vemos “fantasmas” (a mi quizá me pasó con la dureza de mi glande). Espero sea este tu caso y no sea nada, si persiste tu “problema” acude al médico.

Quizá tu o algún otro compañero pueda ayudarme. Ahora estoy en mantenimiento de PE (problemas hacen que no pueda dedicarme como quisiera), pero puedo reemprender los kegels, con los cuales no me he identificado mucho. No tengo ningún problema en localizar el músculo PC y realizar los kegels, el problema es que yo no noto que al realizarlos se bombee sangre al pene aumentando la erección, incluso a veces parece tener el efecto contrario. Que puede ser? Los realizo mal (lo dudo)? Mi músculo aún no es lo suficiente fuerte?. Una curiosidad, si al realizar kegels se bombea sangre al pene, es posible tener una erección sin estímulo sexual, solo por la acción “mecánica” de los KEGELS?

Un saludo