En no se que parte leí de que el exceso de kegels descontrolaba dicho músculo porque yo hacia un kegel de 3 min contraído luego de los jelqs pero a las 3 semanas pues el musculo se contraía involuntariamente, podría decirse que no tenía control
Así que encontré el tema Edging y leyendo todo el tema encontré lo de los kegels en exceso y otra cosa sobre los kegels inversos y bueno gracias a eso es que logré deshacerme casi por completo de las contracciones involuntarias ya voy dos meses y 2 semanas practicando el edging mas un kegel inverso cada vez que voy a al punto de no retorno y si funciona
Tal vez me ocurrió por forzar dicho músculo a contraerse hasta que se descontroló !!!!!
Es solo una suposición, pero para mi tiene sentido que creés willyams???