Mas grueso y ereccion menos fuerte ayuda

Hola chicos,

Hice hace un mes y medio una semana de ejercicios para novato y los dejé porque había perdido las erecciones. Me han dicho que fue por sobre-entrenamiento.
Lo cual me preocupó mucho hasta fui al urólogo y me recetó un medicamento para la reparación de los tejidos. Eso me tranquilizó un poco. Las erecciones las recuperé pero no son tan de piedra como antes, y necesito más estimulo (visual y tocarme más la verga) para llegar a tenerla dura.
Gané 1 cm en groso!!! En la base del pene y 1/2 cm en la parte de mas arriba del tronco del pene también en grosor (me refiero en erección). En estado FLácido lo noto mucho mas blando y mas largo también.

Aunque me sigue preocupando el tema de la erección. No se si podré recuperar la facilidad y dureza de las erecciones que tenía antes de los ejercicios, tampoco sé si continuar con los ejercicios!!! No se si será que es porque no está acostumbrado al nuevo grosor.
Estando bien estimulado llego al 100% pero no dura tanto tiempo como antes, y eso es lo que mas me preocupa.

Me gustaría saber si esto es normal y si tengo que seguir o no con esto.
Gracias

¿Como es tu alimentación? ¿Haces deporte? ¿Consumes drogas o alcohol?

¿Haces kegels?

Tanito: Trato de tener una alimentación sana, igual por el estrés que me ha procurado esto he comido algo menos (aunque aún con estrés la polla siempre se me puso dura) no consumo drogas, solo de vez en cuando un trago pero vamos lo justo. Y deporte trato de hacer de vez en cuando, ahora por el invierno también he dejado de hacerlo, lo de los kegels procuro hacer de vez en cuando 1 o 2 veces por semana y de sesiones cortas…

Colega primeramente debes dejar de preocuparte, porque eso te juega en contra y perjudica tus erecciones, si estas pensando que no se te va a poner dura al %100 nunca lo harás, tienes que olvidarte de tu problema, hacer de cuenta que nunca pasó. Si seguramente esta perdida de erecciones fue por un sobre entrenamiento, por eso siempre recomendamos que la Rutina para novatos es una guía, cada uno tiene que ir probando si necesita más o menos tiempo en las series, más o menos fuerza, recordemos que cada verga es distinta y reacciona distinta a los estímulos de los ejercicios.

Hiciste bien en parar tu entrenamiento. Pero tengo que preguntarte algo muy importante para las erecciones y fundamental en el PE: estás haciendo tus sesiones de Kegels?

Hola informaticajvg,

A decir verdad los Kegels nunca los he hecho de forma regular o seria, es cierto que a veces los hago por probar pero sin ningún orden, o sea en una semana tal vez haga 1 o 2 veces y otras semanas no hago para nada estos ejercicios. Por qué me lo preguntas?

Los kegels son para aumentar la dureza del pene erecto mediante un aumento de la cantidad de sangre que el musculo PC puede bombear. Son basicos

Orion, el medicamento que te mando el medico para la regeneracion cual es? O cual es su compuesto activo?

Tranquilo Orion, no pasa nada extraordinario, me atrevo a decir que a casi todos nos ha pasado en algún momento.

Descansa de los ejercicios hasta que sientas que todo vuelve a la normalidad y retomas con mas cuidado, no te comas la cabeza con pensamientos negativos, que esos si que traen problemas. Se te fue el hacer Kegels, son muy buenos.

Saludos.

“mister banana” el compuesto es acetato alfa-tocoferol, creo que es una de las formas en que se presenta la vitamina E.

Gracias “peaveyspecial” por los consejos. Crees que surja efecto ahora comenzar de forma mas seria los kegels para mejorar el bombeado hacia el pene??

Mi consejo es que desconectes de todo este “problema”, por tu primer posteo se percibe tu desesperación. Si yo estuviera en tu caso, haría una pausa total, no te masturbes, relájate, respira profundo, dale el tiempo que necesita. Antes de irte a dormir tómate un té de melisa o pasiflora, estás muy tenso, muy pendiente del asunto, yo tengo 42 años, esto me ha pasado y te comunico que se arregla solo.;)

Saludos.

Gracias peaveyspecial,

Es cierto que esto me ha preocupado algo…

Digamos que las erecciones si las tengo, cuando duermo o cuando veo porno. Pero aún así noto una diferencia en las erecciones, y es que noto que la erección se pierde más fácilmente si no la estimulo constantemente y se vuelve algo mas blanda, es como si se hubiesen ablandado los cuerpo cavernoso. Estos ahora están mas blandos a no ser que tenga una erección plena. Antes con una semi erección ya se ponía dura de todas maneras, ahora con una semi-erección es mas blanda…

Es cierto que gané 1 centímetro en grosor, pero si es para perder la dureza de los cuerpos cavernosos creo que trataré de revertir el proceso no se como, leí que se puede hacer levantamiento de toallas con el pene en erección e ir aumentando el peso con agua poco a poco…

Pensé que con los ejercicios se pondría mas dura y mas potente, pero en mi caso no ha sido así … O tal vez algo no he hecho bien, no lo sé

Orion, lo que no hiciste bien es que no practicaste los Kegels, también son señales de sobre entreno, por eso es mejor descansar.

También puede haber algún factor en tu vida que estén causando este problema temporal, como el stress o mucho porno.

Tus cuerpos cavernosos no tienen ningún problema importante, de otra forma sería imposible que lograras una erección plena, tranquilo.

Te repito, has una pausa total, no te masturbes, espera una semana, tendrás la testosterona alta y nos cuentas como va esa erección. ;)

Saludos.

Gracias nuevamente peaveyspecial,

En realidad lo que quiero decir es que siento haber modificado la estructura de mi pene, es mas flexible, mas blando, menos rígido… Siento haberlo ablandado con los ejercicios.
¿Esto es normal?
Los primeros días que empecé se me ponía rígido solo con estirar un poco desde el glande, y en semi-erección era “recto”. Ahora semi-erecto y curvado hacia abajo!!, sin dureza, como mas elástico.

Otra cosa que he oído decir es que el pene tiene que acostumbrarse a los ejercicios, ¿Para fortalecerse no?, pero sigo con la sensación de que si sigo será aún más blando…
No me atrevo a seguir por eso

Esto me molesta ya que necesito mas excitación que antes para lograr la rigidez.