Me duele mucho el glande cuando estiro. Ayuda
Ayuda de todos los foreros por favor.
Al momento de los estiramientos con la presión que ejerce mi mano contra el glande y al llenase este de sangre el glande me duele bastante, ya sea por la presión o el rozamiento de la mano.
No creo que sea un problema nuevo ni nada, lo que quiero son consejos o técnicas que usan para hacer mas llevadera la rutina.
Desde ya gracias