Me gustaría subir una serie de manuales

Hola a todos, desde que descubrí el PE me he pasado parte de mi tiempo buscando manuales y métodos es así que deseo subir todos estos manuales pero no podemos olvidar que el foro ha sido lo mejor para muchos de los faloculturistas que han pasado, estan y continuarán aquí en este sitio el cual horamos con todas nuestras ganancias y las habladurías de nuestras esposas. Así de esta forma aporto mi granito de arena para que todos seamos un poquito mejores.

Salud!!!

CarlitoX

Tu intención es loable Carlitos, pero aquí no acostumbramos a “usar” información de otro lado sin un proceso de “digestión”. Quiero decir, no ponemos las cosas tal cual las encontramos sino que las leemos, las internalizamos y -en nuestras propias palabras- (recién entonces) las ponemos acá, citando -claro está- su procedencia.

Por otro lado, sinceramente creo que con la información que tenemos aquí, no es mucho lo que necesitas buscar en otro lado.

Aprovecha tu acceso a internet para buscar cosas que no tengas a mano.

Saludos,

Bueno, de todas formas me imagino que se podría mirar a ver si aporta algo nuevo, está claro que en este foro abarcamos lo mejor y lo más fiable en cuanto a ejercicios de PE, pero nunca se sabe lo que se puede seguir aprendiendo.

Saludos.

Martillo,

por supuesto que se puede mirar para ver si hay algo nuevo, pero no podemos traerlo aquí. Debe mirarlo el que lo “descubrió”, analizarlo, e informar si hay algo realmente nuevo. Eso está bien. Copiar está mal.

Hola Fefo estoy de acuerdo contigo, pero pienso que no es mala idea, por ejemplo: todo haces PE por un tiempo y logramos la longitud y el grosor deseado, a partir de ahí se puede seguir una rutina “X” para mantener lo que hemos alcanzado, pero si loque deseamos es salir completamente del PE ya es otra cosa lo que debemos hacer.

Por otra pienso, que como muchos de ellos poseen un sistema de ejercicios desglosado por día de semana, duración del ejercicio y otras puede contribuir mucho a un trabajo organizado y más prometedor.

Esa es mi opinión.

Salud

CarlitoX

Ah, también posee la intención de beneficiar a aquellas personas que por X o por Y no pueden estar conectados por mucho tiempo.

Nada más.

Salud.

CarlitoX