Me merece la pena

Hola a todos!!

Desde el año pasado conozco el foro y he intentado empezar con la rutina para novatos pero siempre me ha podido la pereza.El caso es que ahora quiero ponerme en serio pero tengo una duda.

Mi duda es si me merece la pena empezar ahora, ya que dentro de un mes vuelvo a mi casa por las vacaciones de navidad y allí no voy a tener la privacidad que tengo aquí para hacer los ejercicios.Entonces mi pregunta es, ¿me merece la pena hacerlos durante un mes para después dejarlos durante 3 semanas y volver a empezar?

Si alguien un poco experimentado me pudiera aconsejar se lo agradecería.

Gracias y un saludo de nuevo.

Merece la pena, ya que cuando veas los cambios que vas a tener en este mes, vas a tener ganas de volver después de tres semanas de descanso, e incluso puede que saques tiempo para estirar un poquillo.

Saludos.

Si tio un mes es mucho tiempo,pero tomate ese mes enserío ya veras como creces.

Un Saludo y a crecer!

chikoo, como te va!

Mi opinión es que empieces ya que en ese mes vas a ganar experiencia en como hacer los ejercicios correctamente para luego de las 3 semanas comenzar sin demoras.

Aparte en ese mes ya te vas a ir acostumbrando a los ejercicios.

Si lo vale, aparte podrás ver lo que ganaste en el comienzo y comprobar si el parate hizo perder tus ganancias. Muy buen experimento.

Saludos

Siempre el camino se empieza con el primer paso, ojo Chikoo, empieza con la rutina de novatos, no vaya a ser que por estirar demasiado, las vacaciones de navidad se te estropeen.

Saludos!!

Aprovecha bien tu mes.

Empieza poco a poco lá primera semana. Es decir no pases el primer día de 10 minutos en estiramientos y de 10 minutos en jelqs. El segundo día procura llegar a 15 minutos en estiramientos (no llegues a tener dolor) y unos 12 minutos de jelqs y así hasta llegar a una hora en total en ambos. Estoy seguro que al final del mes habrás crecido. Mídete bien al principio antes de empezar y al final del mes. Has la LOT para ver que ejercicios te conviene hacer más tiempo (estiramientos hacia arriba o hacia abajo) y sobre todo sólo debes hacer ejercicios básicos, si no quieres dañarte.

Saludos

Gracias a todos por vuestros ánimos, esta misma noxe empiezo con los ejercicios.

Había pensado en empezar por la típica rutina para novatos que esta por toda la página.Corregirme si no es así; 5min. Calentamiento , 5min. Estiramiento, 10 mi. Jelq , 5min. Calentamiento y 50 kegels. Aumentaría cada dos entrenamientos a 15min. Estiramiento y 20min jelq.

¿Qué os parece , va bien? O ¿es poco?

Gracias por vuestra colaboración.

Es lo correcto, siempre pendiente de la reacciòn de tu pene ante el ejercicio. Lee el post “que son los IF’s”, te ayudarà.

:up: