Me Presentó , Soy Nuevo.
Me Presentó.
Hace mucho tiempo que inicie con el mundo del Faloculturismo y todo gracias a este Foro el cuál estoy muy agradecido de haberlo descubierto.
Mi Historia.
Fue alrededor de mis 16 años que me intereso el tema del Agrandamiento Del Pene, en ese entonces mis medidas ( si mi memoria no me falla) eran 15 cm NBPEL , de grosor no tengo idea ( fue mi error el no haberme medido en ése entonces ) pero creo que estaba alrededor de 14 cm MSEG aproximadamente.
Yo observé mi Pene pequeño en cuánto a longitud , fue en ese entonces que me dediqué a buscar información sobré como podía agrandar mi pene ( sin cirugía ) sin estar muy convencido de que fuera a encontrar algo útil , hasta que termine encontrándome con este foro, con una extensa información sobre como agrandar el pene de forma natural solo con las manos, eso me llamo mucho la atención.
Leí la información sobre la rutina de novato y decidí iniciar con los ejercicios tal y como lo indicaba la rutina , no estaba muy convencido al inicio pero me gano la curiosidad.
Fue grande mi sorpresa cuando después del primer mes note ganancias en mi pene , pase de 15 cm a 15.3 en longitud , en grosor no me había dedicado a medir ya que no tenia Cinta Métrica pero si me lo note mas gordo.
Motivado después de eso fue que decidí a continuar con mi rutina, después de 3 meses aproximadamente , logre obtener 17 cm en longitud y después de obtener una cinta métrica descubrí que mi circunferencia era de 15 cm.
Después de eso quería continuar con los ejercicios pero por cuestiones de privacidad ( y también porque estaba muy conforme con mis ganancias ) decidí abandonar de manera indefinida los ejercicios
Después de 4 años e decidido retomar en el Faloculturismo , mas específicamente a principios de octubre del 2020 (si , por lo de la cuarentena).
Actualmente despues de 4 meses de ser constante y paciente e obtenido 18 cm en longitud y 15.3 cm de circunferencia ( a veces 15.5 cm ).
Mi rutina :
Longitud
5 min de Calentamiento.
10 min de Estiramientos Básicos.
1 min de Calentamiento.
4 min de Estiramientos en rotación ( 2 min de cada lado ).
1 min de Estiramiento en A.
30 segundos de Estiramiento en V
40 segundos de Estiramientos Retorcidos ( 20 segundos cada lado ).
1 min de Estiramiento en A.
5 min de Calentamiento
Grosor
12 min de Jelquing ( alternando entre jelq lentos y rápidos).
Para mejores Erecciones
5 min método angion.
5 min de kagels.
Finalizo con 5 min de Calentamiento.
Días de PE
Activos: lunes , marte , jueves , viernes.
Descanso: miércoles , sábado , domingo
Nota :Actualmente estoy por empezar un viaje de una semana , por lo que no podre practicar los ejercicios por falta de privacidad , dejaré que mi pene tome un descanso en ese tiempo para luego retomar los ejercicios .
Por lo que mis preguntas son las siguientes para los experimentados del foro.
Despues de tomarme una semana de descanso , ¿este tiempo es suficiente para que mi pene se desacondicione? , de ser el caso, ¿ Debería retomar los ejercicios con la Rutina para novatos?
Lamento mucho si resulta que tuve errores ya que es mi primer post, tratare de no cometerlos en el futuro, espero que puedan contestar mis dudas
