Me presento
Hola a todos/as;
Soy nuevo por aquí (bueno, miento, llevo un par de meses leyéndoos ;-) ). Al final me he decidido a participar en el foro. Tengo 28 años y llevo con esto del “PE” dos meses y la verdad es que estoy MUY CONTENTO con los resultados. Os cuento: Hace justo ahora dos meses que empecé con los ejercicios para novatos, y aún sigo con ellos, porque como os digo me van muy bien.
Mi rutina es la siguiente:
- Calentamiento con bolsa de gel caliente durante 5 minutos.
- Estiramientos durante unos 10 minutos (no os explico cómo ni en qué dirección porque soy un desastre con los estiramientos. Es algo que debo mejorar)
- Jelq lubricado durante 15-20 minutos (con una erección entre 50 y 75-80%)
- Calentamiento otra vez durante otros 5 minutos.
- 200 Kegels.
En dos meses he ganado 1 cm. De largo y 0.5 cms. De circunferencia. Creo que no está nada mal, es más, creo que está pero que MUY BIEN. Aquí os dejo mis medidas:
Cuando empecé: 10-Sept.-2005: BP 17.5 ( NBP 16 ) - 14 EG
Ahora: 10-Nov.-2005: BP 18.5 ( NBP 17 ) - 14.5 EG
Mi meta sería llegar a los 19 NBP x 16 EG, aunque tampoco quiero forzar. De momento seguiré con la misma rutina y a disfrutar, que lo que tenga que venir vendrá ;-). ¿Creéis que 19x16 son unas medidas factibles, o sea, que puedo llegar a alcanzar?
Bueno, nada más. Este soy yo, o mejor dicho esta es mi polla, je je je.
Espero ir participando en el foro, e ir conociéndoos un poco ;-)
Un saludo a todos.