Me servirá esta rutina?
¡Hola thunders!
Llevo muchos años en el foro aunque la realidad es que nunca he participado, pero he leído bastante, primero para vencer un tema de eyaculación precoz que padecí.
Realmente me siento bien con mi tamaño inicial EG: 12.5cm BPEL: 16cm NBPEL: 15cm aunque si me gustaría crecer un poco, sobre todo en flacidez y más que nada por salud sexual ya que también he comenzado con un poco de problemas de erección a mis 34 años por situaciones personales.
A lo que voy, actualmente hago la rutina de novatos pero un poco modificada, vivo solo y la privacidad no es un problema, pero por falta de tiempo no puedo dedicar más mi rutina es de 5 días de entrenamiento por 2 descanso, eso sí, he sido constante con los días.
Entreno de la siguiente manera:
5 minutos calentamiento
10 minutos estiramientos
5 minutos jelqs
5 minutos calentamiento
No realizo kegels por el tema que tuve de eyaculación precoz.
Mi pregunta es: ¿con esa rutina es posible crecer? Me refiero, se supone que la rutina de novatos la tienes que hacer por 3 meses, y después pasar a intermedio, avanzado, etc.
Si hiciera esta rutina supongamos por un año, ¿creen que pudiera crecer? Aunque es un tanto corta, si es constante, actualmente llevo 1 mes haciéndola y no me he medido, me gustaría que crecer 1cm-2cm y pues tener erecciones firmes.
Espero me puedan aclarar un poco.
¡Muchas gracias!
