Mi Mala Experiencia Con El Ejercicio

Hola, bueno ante que nada mi nombre es Eric, tengo 21 años y este mi primer post

Comenzaré a contar toda mi experiencia y espero su ayuda

El tema de los jeelquing descubrí por primera vez a mis 17 años, navegando por YouTube, era un joven inexperto y como todos pensé en tener resultados rápidos, no me informe bien y hacia los jeelquing sin calentamiento previo, luego de una semana mis erecciones empeoraron, cabe mencionar que nunca tuve problemas con La erección, siempre tuve erecciones duras como piedra, pero como comento, mis erecciones disminuyeron de un 100% a un 70% a 65% y a esa edad me daba miedo comentarlo he ir al doctor y explicar esto así que lo deje así, le tomé un miedo terrible a los ejercicios, a mis 19 años me decidí ir al urólogo a contarle sobre el tema de las erecciones y lo único que me llegaban a decir era que todo era psicológico, lo mismo me dijo otro urólogo, hasta el día de hoy mis erecciones están a ese nivel, lo cual desmotiva bastante. Mi tamaño de pene en antes de hacer los ejercicios fue de 17 a 16, luego de la pérdida de erección al momento tengo 13 a 13.5 cm, cuando me acuesto mi pene mide menos de 10 cm y tiene menos dureza.

Bueno me anime a hacer mi primer post para encontrar una ayuda sobre este tema que me pasa.

Agradecería mucho una respuesta a saber que paso, que hice mal, y que solución puedo tener, y si volvería a tener mis mismas erecciones y el mismo tamaño de antes

Otra cosa que deseo agregar, ya no tengo erecciones nocturnas, no despierto con Una erección

Pues quiero entenderte mejor, necesito hacerte varias preguntas

1) ¿Cuantos minutos realizabas los ejercicios y por cuanto tiempo los hiciste?
2) ¿Desde el primer día sentiste una disminución de tu EQ?
3)¿A qué nivel de erección jelqeabas, y lo hacías secos o húmedos?
4) Le contaste a los dres lo que hiciste?

Lo que me parece raro es que lleves tantos años (por lo que entiendo) sin tener ni una sola erección

Como comente, no averigüe mucho del tema, no sabía si los ejercicios se hacían en algún grado de erección. Pero te respondo

1. A lo mucho realizaba 5 minutos

2. Mis erecciones seguían normal durante toda esa semana

3. Comenzaba con un 70 % y llegaba a 100 %

4. Eran jeelq secos

Y por último, no les comenté a mis padres, si tengo erecciones ahora, pero no como las de antes que apuntaban hacia arriba, ahora si se pone duro pero como digo queda en un 70 %, y no despierto con erecciones por las mañanas

Mmm si te hubieras lesionado ya se te habria curado despues de tantos años, o eso creo yo.

Sos de ver mucho porno? lo unico que se me ocurre es que quizas hayas visto mucho porno y ahora necesitas ver videos muy excitantes o mujeres muy lindas para excitarte al %100

A ver, paisano
5 minutos de jelqs secos al 100% de erección. mmm siempre se recomienda no hacer los jelqs al 100% de erección. Sobre el ángulo de erección que antes era hacia arriba, es probable que si lo hiciste por mucho tiempo hayas podido cambiarlo. Por ejemplo siempre se recomienda que si tienes una desviación hacia izquierda o derecha, que realices los jelqs al lado contrario para tal propósito. Quizás tú lo hacías apuntando hacia abajo. Acerca de que no tengas erecciones igual de potentes, parece más que hayas “fatigado” a tu pene, pero no creo que lo esté por tantos años. Si te hubieras lesionado el pene haciendo los jelqs, yo creo que no llegarías a una erección casi completa como describes.

Hace pocos meses estuvo en discusión el Angion Method, que eran ejercicios innovadores que más que dar ganancias en tamaño, generaban muy buenos EQ . Yo no lo he intentado, pero varios miembros sí reportan mejores calidades de erecciones. Lo usual es que el jelq genere excelentes erecciones, pero si a ti no te funcionan quizás puedas intentar eso. Siempre lee para que realices acciones prudentes, es lo que te puedo aconsejar.

Saludos

Checa que no hagas los Jelqs secos presionando el Nervio Dorsal…